Prepararea unor cosmetice sau a unor produse de frumusete proprii nu este nici pe departe dificila. Cu putin timp si efort, va puteti prepara tratamente faciale chiar la dumneavoastra acasa, iar acestea pot avea beneficii atat pentru starea de spirit cat si pentru pielea dumneavoastra
Iată câteva dintre ele!
Lifting facial cu miere si ulei de migdale
Amesteca 3 linguri de miere naturala cu o lingura de ulei de migdale si o capsula de vitamina E, substanta specifica pielii. Masca rezultata va intinde pielea si va regenera celulele acesteia. In plus, aceste ingrediente au proprietati anti-inflamatoare si contin o cantitate mare de antioxidanti, care ajuta si la reducerea ridurilor. Aplica masca pe fata si gat, las-o sa actioneze timp de 30 de minute, dupa care indeparteaz-o cu apa calduta.
Masca de zahăr
Pentru exfoliere, poţi folosi zahărul. Pune 2 linguriţe de zahăr în trei linguriţe de apă caldă. Amestecă puţin, cât să omogenizezi compoziţia. Cu această soluţie, spală-te pe faţă, masând uşor, cu mişcări circulare. La final, poţi interveni cu o bucată de burete călduţ.
Masca naturala cu efect de lifting, din albus de ou si zeama de lamaie
Albusul de ou este cel mai eficient ingredient natural in ceea ce priveste fermitatea pielii. Acesta intinde pielea si inchide porii. In ceea ce priveste prepararea mastii, ai nevoie de un albus de ou, pe care trebuie sa il amesteci cu o lingurita de suc de lamaie. La randul ei, lamaia intinde pielea si contine vitamina C, vitamina care regenereaza celulele pielii.
Aplica amestecul obtinut pe fata si pe gat, lasa-l sa actioneze 20 de minute, dupa care indeparteaza-l cu apa calda. Un alt avantaj al acestei masti, pe langa efectul de lifting facial, este luminarea si uniformizarea tenului.
Masca de ou şi iaurt
Este probabil cea mai simplu de preparat şi ai nevoie doar de două albuşuri de ou şi două linguriţe de iaurt. Amstecă bine ingredientele, apoi aplică-le pe faţă şi lasă-le să acţioneze timp de câteva minute. Clăteşte apoi cu apă călduţă. Este o mască hidratantă, care va reda luminozitatea tenului.
Masca de cafea şi cacao
Este “vinovată” pentru un ten proaspăt, luminos, datorită conţinutului de cofeină. Ai de nevoie de: 4 linguriţe de cafea măcinată, 4 linguriţe de cacao praf, 8 linguriţe de lapte sau iaurt, 2 linguriţe de miere de albine (dacă ai tenul uscat) sau 2 linguriţe de suc de lămâie (dacă ai tenul gras). Amestecă cele două ingrediente pulbere – cacaua şi cafeaua, apoi adaugă produsul lactat şi, după caz, mierea de albine sau sucul de lămâie. Lasă masca pe faţă până când se usucă. Pentru a o îndepărta, umezeşte o lavetă de bumbac, cu care să te tamponezi uşor pe faţă, pentru a îndepărta excesul. Apoi clăteşte cu apă călduţă.
Masti cu miere pentru ten uscat
Mierea contine fructoza, vitamine (B1, B2, B3, B5), potasiu, calciu, magneziu, zinc, minerale si antioxidanti, fiind cunoscuta pentru proprietatile ei de a calma pielea iritata si de a intineri tenul. Poate fi folosita pentru masti ca atare (mierea incalzita se aplica pe fata si se maseaza timp de cateva minute, dupa care se clateste cu apa calduta) sau in diferite combinatii:
♥ doua lingurite de miere + o jumatate de banana pisata + o lingurita de ulei de masline:
Amestecul se aplica pe fata, se lasa sa actioneze 20 de minute si se clateste cu apa din abundenta.
♥ o lingurita de miere + un galbenus de ou + o lingurita de ulei de masline + o lingurita de iaurt:
Amestecul obtinut se aplica pe fata si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta. Aceasta masca are rol hidratant, regenerant si de netezire a tenului uscat.
Masca hidratanta cu avocado sau ulei de avocado pentru ten uscat
Uleiul de avocado este bogat in vitamina A si D, usor de absorbit de piele ,hidratant, emolient si regenerant, fiind ideal pentru ingrijirea tenului uscat.
- un avocado copt bine (sau o lingura de ulei de avocado),o lingurita de miere,o lingurita de iaurt
- Miezul fructului de avocado se paseaza si se amesteca apoi cu mierea si cu iaurtul, dupa care se aplica pe fata si pe gat, masand usor. Se lasa sa actioneze 15 minute si se clateste din abundenta cu apa calduta, dupa care se tamponeaza fata si gatul cu un servetel demachiant inmuiat in apa rece. Folosita o data pe saptamana, aceasta masca hidrateaza si calmeaza tenul uscat pe timp de iarna.
Masca cu fulgi de ovaz pentru tenul uscat
Ai nevoie de o coaja de portocale, un iaurt natural si fulgi de ovaz.
Rade coaja de portocala marunt si amestec-o cu 4 linguri de iaurt si 2 linguri de fulgi de ovaz, pana cand obtii o compozitie omogena. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze cel putin 15 minute. Poti folosi masca cu fulgi de ovaz de doua ori pe saptamana. Pielea ta va capata un aspect stralucitor, hidratat si proaspat in scurt timp.
Exercitii cu efect de lifting facial
1. Tuguieste-ti buzele, ca si cand urmeaza sa fluieri. Inchide ochii, in timp ce iti mentii buzele cat mai tuguiate. Mentine aceasta pozitie timp de 20 de secunde, fa o pauza de cateva secunde, apoi reia exercitiul timp de 2 minute.
2. Daca doresti sa scapi de barbia dubla, stai cu capul pe spate si cu buzele tuguiate, apoi fa aceleasi miscari din gura ca si cand ai mesteca. Acest exercitiu este foarte efeicient pentru intinderea pielii din partea inferioara a fetei si a pielii de pe gat.
3. Un alt exercitiu foarte simplu, cu efect de lifting facial, este acela pentru obraji. Tot ce trebuie sa faci este sa iti sugi obrajii si sa iti tuguiesti buzele. Repeta miscarea timp de 1-2 minute. Vei simti imediat cum muschii obrajilor se intarasc, lucru care duce, implicit, la recapatarea fermitatii.
Atentie!
Pentru a fi sigura ca tenul tau nu prezinta sensibilitati/alergii la ingredientele folosite pentru prepararea diferitelor mastii de fata, testeaza mai intai o cantitate mica din amestecurile obtinute, pe partea interioara o cotului. Daca apar iritatii, roseata, umflaturi sau mancarime, renunta la aplicarea mastii respective!
Mastile de fata trebuie aplicate intr-un strat uniform, evitandu-se zona ochiilor, gura si sprancenele.
www.natbiolife.ro
