Reteta dulce.Budinca de orez cu lapte de cocos si topping de fructe de padure

Dacă ai poftă de o budincă, însă ţii post trebuie să ştii că sunt o mulţime de posibilităţi ca să-ţi astâmperi pofta.

Deci ce avem aici: o budinca de orez cu lapte de cocos si topping de fructe de padure.

Pentru budinca de orez am folosit :
  • ⅔ cana orez cu bob rotund
  • ⅔ cana apa
  • 165ml lapte de cocos
  • 3 Linguri zahar de mestecan sau zahar de cocos
  • 1 lingurita coaja rasa de lamaie
Mod de preparare pentru budinca cu orez :
  1. Adauga apa si laptele de cocos intr-o cratita mica.
  2. Spala orezul si adauga-l in cratita.
  3. Lasa-l sa fiarba 5 minute.
  4. Adauga coaja de lamaie proaspat rasa si zaharul.
  5. Opreste focul si acopera cratita cu un capac.
  6. Lasa orezul sa absoarba tot lichidul.
  7. Budinca se serveste de preferat rece.
Pentru topping am folosit :
  • 1 cana ananas taiat cubulete
  • ½ cana mix de fructe de padure,se pot folosi si cele congelate
  • 200ml apa
  • 3 Linguri zahar de mestecan sau zahar de cocos
  • 1 Lingura amidon de porumb
  • ½ lingurita scortisoara
Mod de preparare pentru topping:
  1. Adauga toate ingredientele cu exceptia amidonului intr-o tigaie medie.
  2. Lasa-le pe foc mediu 2-3 minute si apoi adauga amidonul.
  3. Amesteca continuu timp de 5 minute, pana se ingroasa toppingul.
  4. Acopera-le cu un capac si opreste focul.
  5. Budinca se serveste de preferat rece, asa ca lasa atat toppingul cat si budinca la racit inainte de servire.

Atentie nu trebuie sa va speriati daca, ati tinut laptele de cocos la rece, acesta va fi solidificat.Il adaugi pur si simplu cu lingura in apa din cratita si  acesta se va topi.

tumblr_mrhpyi15F81qbqh5xo1_540

www.natbiolife.ro

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Uncategorized
Teodora Necula

Igiena vulvei : sapunuri, geluri de curatare

Vulva, ca restul corpului, necesita putina igiena sau chiar deloc, din punct de vedere medical. Stiu ca pentru multe persoane poate fi un soc, dar cat de mult te speli este ceva personal, care depinde de cum ai fost educata, de preferintele tale, de locul in care traiesti, de cat de mult ti-ai murdarit corpul

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top