Nutella delicioasa facuta in casa

Poate unii dintre noi pot parea reticenti la ideea de nutella delicioasa de casa, plina de nutrienti, raw .

Efectele combinate ale acestor ingrediente sunt absolut miraculoase, nu numai ca ne dau dau energia si necesarul de vitamine si minerale, insa au actiune pe termen lung asupra sanatatii noastre.Chiar asa, este incredibil cat de usor poti sa transformi un produs consacrat in ceva atat sanatos.

Ai nevoie de :

300 g alune de padure crude

4-5 curmale deshidratate

1 lingura de ulei de cocos

2 linguri de pudra de cacao

4-5 linguri de apa plata sau lapte de soia,migdale sau orez.

Mod de preparare :

Alunele de padure si curmalele se lasa la hidratat peste noapte sau macar cateva ore. Toate ingredientele se pun in robotul de bucatarie si se proceseaza 3-4 minute pana se obtine o consistenta cremoasa. Apoi se pastreaza in frigider.

Alunele de padure sunt ingredientul principal, crude nu sunt atat de populare, insa sunt pline de nutrienti valorosi: vitamina E (responsabila cu sanatatea parului, pielii si a unghiilor), minerale, proteine, fibre si grasimi sanatoase. Gustul acestei nutella,poate concura oricand cu cel al produsului de supermarket, si nu va mai fi nevoie sa ne facem atatea mustrari la fiecare lingurita pe care o mancam.

Multe din produse le puteti gasi pe

www.natbiolife.ro

nutella tumblr_inline_mo2j4oQhvE1qz4rgp tumblr_nnf7g7csDp1s9x5uco1_500

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top