Uncategorized

Limonada cu ghimbir

Ghimbirul este un condiment recunoscut pentru gustul deosebit pe care il da mancarurilor, dar si pentru mirosul sau aromat. Totusi, pe langa aceste doua aspecte, ghimbirul are foarte multe beneficii asupra organismului nostru.

In topul alimentelor cu proprietati afrodisiace ghimbirul este pe locul trei dupa capsuni si ciocolata. Dincolo de aceasta, radacina noduroasa, usor picanta, cu miros de lamaie este plina de beneficii pentru sanatate.

Ghimbirul este foarte bogat in potasiu, magneziu, mangan, cupru si vitamina B6. Toate aceste minerale sunt foarte importante pentru buna functionare a metabolismului, cuprul fiind cel care controleaza foarte eficient chinuitoarea nevoie de “ceva dulce”. Putin ghimbir, in salata de exemplu, te va face sa treci foarte usor peste desert, indiferent cat este acesta de apetisant.

Limonada cu ghimbir si menta este o bautura delicioasa care inlocuieste cu succes bauturile carbogazoase. Este un remediu excelent pentru cei care sufera de afectiuni respiratorii sau digestive.
Bogat in potasiu, magneziu, mangan, cupru si vitamina B6, ghimbirul intareste imunitatea si rezistenta in fata bolilor.
Ghimbirul este o planta cu puternice actiuni terapeutice, fiind recomandat pentru tratarea urmatoarelor afectiuni: dureri de gat, guturai, astm, gripa, reumatism.
Ghimbirul amelioreaza crampele stomacale, elimina si previne formarea gazelor intestinale si imbunatateste circulatia sanguina.
Radacina de ghimbir este folosita adesea pentru ameliorarea starilor de greata, pentru a stimula procesul de digestie, precum si pentru tratarea durerilor de dinti sau durerilor de gat.

Ai nevoie de :

4 lamai (zeama)

1 legatura de menta

1 plic ghimbir uscat ( Solaris )

apa 2l

miere 4 linguri

Mod de preparare :

Punem frunzele de menta,ghimbirul taiat bucati mici,mici,apoi adaugam mierea si o cana de apa in blender si amestecam bine.

Apoi adaugam restul de apa pana la 2 l

tumblr_not8pe6UdS1u82s2fo1_500tumblr_no7gv8Zd6d1ria3aqo1_1280ghimbir-uscat-solaris-50-g

http://www.natbiolife.ro

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s