Ghimbirul faciliteaza digestia ,amelioreaza starile de greata,iar in sezonul rece poate preveni racelile si durerea in gat. Ai nevoie de : 1 l apa 1 lamaie 3 linguri miere/ ca indulcitor poti folosi zahar de mesteacan sau zahar de cocos 50 g ghimbir confiat …
Multi dintre noi avem joburi ce ne ocupa tot timpul din lume,însă trebuie sa avem grija de noi si sa luam cele 3 mese principale,numai spun si de cele 2 gustări între mese. De data asta nu am un smoothie la pahar.( Am pregatit totul in blender ca pentru un smoothie,doar ca de aceasta data …
