Remedii, Smoothie

Ghimbirata

Ghimbirul faciliteaza digestia ,amelioreaza starile de greata,iar in sezonul rece poate preveni racelile si durerea in gat.

Ai nevoie de :

1 l apa

1 lamaie

3 linguri miere/ ca indulcitor poti folosi zahar de mesteacan sau zahar de cocos

50 g ghimbir confiat                                                              sanovita_ghimbir-500x500

optional : suc de grepfrut

Mod de preparare :

Se lasa la hidratat ghimbirul,in apa calda de 15 minute,apoi se mixeaza in blender pana se obtine o pasta.

Se stoarce lamaia si intr-o sticla sau carafa,se amesteca sucul obtinut impreuna cu apa ,sucul de grepfrut,miere ( zaharul  de mesteacan ) si pasta de ghimbir.

tumblr_nqgi0neUQp1s56x2ao1_400

Ghimbirul confiat il puteti gasi si in magazinul naturist   http://www.natbiolife.ro

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s