AI nevoie de :
100 grame faina integrala de secara Solaris
100 g fulgi de ovaz Solaris
100 grame zahar de cocos
50 ml ulei de cocos Solaris
100 g unt tartinabil de cocos
1 ou
1 lingurita parf copt
1 lingura stafide brune Solaris
1 lingura Stafide verzi Solaris
1 lingura Goji
1 Lingura agrise Solaris
Mod de preparare
Punem intr-un bol faina integrala, fulgii de ovaz, praful de copt, zaharul de melasa si fructele.
Adaugam oul si amestecam cu mainile pana obtinem un aluat moale si omogen.
Dam la frigider pana se intareste si apoi modelam cu palmele bilutele de aluat pe care le asezam in tava tapetata cu hartie de copt
Aplatizam cu o furculita si dam la cuptorul preincalzit la 180 grade pentru 20 de minute.
www.natbiolife.ro
