Salata de pepene rosu si rosii

Nu lasa combinatia stranie de ingrediente sa te sperie.Incearca aceasta reteta, care iti va oferi o surpriza… gustoasa si revigoranta!

Ai nevoie de :

Jumatate de kg de pepene rosu,fara samburi

700 g rosii cherry

1 ceapa rosie

5 linguri de ulei de masline

5 linguri de ulei de canepa

2 linguri de ulei de nuci

4 linguri de otet cu miere+catina

3 lingurite zahar de mesteacan

jumatate de lingurita de sare

piper

frunze de menta

rucola / spanac ( o mana )

optional: branza feta

Mod de preparare :

Se pun cubuletele de pepene si feliile de rosii intr-un castron , se presara zaharul si sarea peste ele si se amesteca bine.

Adauga uleiurile ,otetul ,dar si ceapa rosie si amesteca din nou .

Se pun la rece in frigider timp de 1 ora .

Apoi se scoate si se adauga putin piper,branza feta,frunzele de menta si rucola,amesteci din nou si gata….

Sa ai pofta mare 🙂

salata rosii

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top