Probabil ca multi dintre noi s-au gandit- macar o data- sa incerce sa aduca un aport de elemente nutritive organismului. Altfel spus, nu de putine ori ne-am dat seama ca alimentatia obisnuita nu e uneori suficienta pentru a asigura toti nutrientii necesari unei bune functionari a organismului. Beneficiile Spirulinei pentru sanatate Spirulina poate fi de …
Cu totii ne grabim dimineata si de aceea de multe ori trecem in graba peste micul dejun si ne multumim cu o cafea tare si un sandvis la pachet. Schimba rutina si invata trucuri care sa iti faca micul dejun mai variat si mai bun. Ziua ta va fi cu siguranta mai plina de energie. …
Învaţă să prepari bomboane Raffaello cu nucă de cocos şi migdale delicioase chiar la tine acasă. Ai nevoie de : unt de cocos – 4 linguri fulgi de cocos – o cana pentru crema + 4 Linguri fulgi de cocos pentru decor ( Sanovita ) 8 migdale crude sirop de agave sau sirop artar – …
O dieta echilibrata,saraca in grasimi este primul pas spre o imunitate de invidiat.Pentru ca o astfel de dieta imbunatateste functionarea limfocitelor T,moleculelle din sange care ajuta organismul sa se protejeze de infectii. Usturoiul Contine peste 12 antioxidanti si nu mai putin de 30 de substante cu efect anticancerigen.De aceea,joaca un rol important in prevenirea imbolnavirilor …
O infectie fungica netratata la nivelul uneia dintre unghii poate afecta pielea din jur,dar si celelalte unghii,mai ales cand acestea sunt taiate foarte scurt sau sunt agresate prin purtarea unor pantofi stramti.Unghia afectata se acopera cu pete si cu striuri galbene,verzui sau maronii se ingroasa si se exfoliaza pe margine. Un tratament naturist simplu pentru …
O nectarină este fructul perfect într-o zi caniculară. Şi asta pentru că are un conţinut de aproape 90% apă şi este o sursă de vitamine şi minerale importante, cu efect revigorant şi de stimulare a imunităţii: vitamina C, vitamina A, complexul B, dar şi potasiu, fosfor şi calciu. Graţie acestora, consumul unei nectarine reface rapid …
Cum puteti avea un ficat sanatos? Va simtiti obositi in permanenta, aveti probleme digestive sau ale pielii? Daca da, atunci ficatul tau are nevoie de ajutor. Acest organ, ce munceste din greu pentru corp, joaca un rol important in sistemul nostru imunitar, in metabolism si in apararea noastra impotriva agentilor toxici. De obicei, simptomele bolilor hepatice sunt: senzația de …
