Adormi greu, ai un somn agitat, dimineaţa te simţi mai obosită decât seara? Dacă da, este foarte posibil să fii “beneficiarul” unei maladii care prinde proporţii pe întreg mapamondul: insomnia. Atunci când lipsa de somn apare doar câteva nopţi pe lună, nu este o problemă, dar când tulburările apar zi de zi, putem spune fără …
Tratamente naturale pentru insomnie, palpitatii si stari de agitatie Read More »
Ai nevoie de : ¾ cană quinoa 1-2 cani varza rosie tocata 1 ardei kapia, cuburi ½ ceapa rosie, cuburi 1 cană morcovi feliati ½ ceasca coriandru ¼ ceasca cuburi ceapa verde ½ ceasca jumatati caju Optional: 1 cana naut patrunjel Pentru sos: ¼ ceasca unt de arahide 2 lingurite de ghimbir proaspat ras Sos …
Daca v-ati saturat sa cheltuiti banii pe produse cosmetice care nu intotdeauna si-au respectat promisiunile, este timpul sa incercati sa va faceti in casa propriile produse de ingrijire. Multe persoane folosesc produse scumpe, de la firmele despre care au auzit ca sunt cele mai bune, pentru a-si ascunde ridurile fine si primele semne de imbatranire. …
Tratamente naturale antirid-de facut in casa pentru un ten sanatos Read More »
Pentru ca a venit toamna, cu vreme capricioasa si in ultimul timp cam friguroasa, am pregatit o supa crema de dovleac aromata . Supa crema de dovleac este un deliciu atat pentru cei care apreciaza in primul rand gustul cat si pentru cei atenti in special la calitatile nutritive ale preparatelor. Dovleacul se numara printre …
M-ati intrebat de nenumarate ori, ce mananc, ce nu mananc, cat mananc, ce fac si cum ma mentin in forma. Ei bine, mananc tot ce vreau, in portii mici si dese. Mananc cam de 5 ori pe zi, nu beau sucuri acidulate,( mai mananc dulciuri,dar de cele mai multe ori preparate in casa). In rest …
