Cand am spus sa folosim toate semințele in micul dejun,iată ca nu am glumit deloc.
Primul pas : sa faci un Smoothie preferat,in cazul meu conține :
Afine si căpșuni congelate
Banana
Kaki
Portocala
Pasul 2 : decorezi dupa cum dorești
Eu am folosit un musli mix de la Solaris ce conține un amestec de fulgi,semințe,fructe uscate si Goji.Seminte de Chia
De asemenea poți folosi mixul si ca o gustare in diminețile aglomerate.
Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta
Peste 150 de simptome au fost atribuite sindromului premenstrual! Simptomele sunt atât de comune încât comunitatea medicală a considerat să renunțe la termenul „PMS” și să accepte simptomele ca fiind normale! Această atitudine trivializează semnificația zilnică a sindromului premenstrual pentru milioanele de femei care suferă de aceasta. Pentru cel puțin 5% dintre femeile care au menstruație, simptomele sindromului
