11 decembrie 2015

Ce înseamnă raw vegan

Dieta raw vegan inseamna dieta vegetariana in care alimentele strict de natura vegetariana se consuma fara prelucrare termica. Crude. În dieta raw vegan nu avem nevoie de aragaz și de cuptor. Prin gătire sunt distruse multe substanțe nutritive și enzimele (ori acestea au un rol important în organism deoarece enzimele îmbunătățesc digestia și ajută la […]

Ce înseamnă raw vegan Read More »

Porridge cu fulgi de ovaz si mere

Dimineata este momentul zilei, in care majoritatea dintre noi ne grabim,abia avem timp sa ne bucuram de un mic dejun. Iata o idee simpla pentru masa de dimineata,anume : porridge Porridge este usor, dar consistent si tine de foame o perioada lunga de timp (datorita carbohidratilor cu indice glicemic redus si eliberare treptata). In plus,

Porridge cu fulgi de ovaz si mere Read More »

Scroll to Top