Smoothie -cel mai pretios rezervor de vitamine

1 morov
Zeama de la o jumătate de lămâie
Cătina proaspăta
1 lingurița sirop agave,sirop artar/miere ( orice îndulcitor natural )

Amesteca toate ingredientele in blender,daca este nevoie mai poti adauga apa.

In acest smoothie găsiți foarte multă Vitamina C dar si betacaroten ( vitamina A ) numita si vitamina frumuseții ,cu efecte directe pe piele,inima si sistem imunitar !

La nivelul aparatului digestiv, morcovul este un neîntrecut „prieten“ al ficatului şi al intestinelor printr-o multitudine de acţiuni:ameliorează tulburările gastro-hepatice, ulcerele gastro-duodenale, gastritele hiperacide, hepatită cronică şi virală, ciroză, ascită, bilă leneşă, insuficienţă hepatobiliară şi litiază biliară;
AI grija de corpul tau,este singurul loc in care trebuie sa trăiești

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum afecteaza oboseala cronica fertilitatea la femei si barbati

In activitatea mea de terapeut nutritional in sustinerea fertilitatii, am intalnit destul de multe situatii in care fertilitatea a fost si este redusa de mai multi factori care vin si din exteriorul nostru. Există cu siguranță o legătură între stres și infertilitate. A fi foarte stresat/a pentru o perioadă lungă de timp poate îngreuna conceperea.

Leacuri naturale
Teodora Necula

Terapia florala Bach – remedii pentru stari emotionale

Remediile cu flori de Bach sunt o abordare naturală a bunăstării emoționale. Dr. Bach a creat sistemul de remedii florale în anii 1930 și de atunci au fost folosite în întreaga lume. Există 38 de remedii cu flori Bach – fiecare se referă la o stare emoțională diferită. Sunt o abordare sigură, blândă și holistică a echilibrului

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top