1 morov
Zeama de la o jumătate de lămâie
Cătina proaspăta
1 lingurița sirop agave,sirop artar/miere ( orice îndulcitor natural )
Amesteca toate ingredientele in blender,daca este nevoie mai poti adauga apa.
In acest smoothie găsiți foarte multă Vitamina C dar si betacaroten ( vitamina A ) numita si vitamina frumuseții ,cu efecte directe pe piele,inima si sistem imunitar !
La nivelul aparatului digestiv, morcovul este un neîntrecut „prieten“ al ficatului şi al intestinelor printr-o multitudine de acţiuni:ameliorează tulburările gastro-hepatice, ulcerele gastro-duodenale, gastritele hiperacide, hepatită cronică şi virală, ciroză, ascită, bilă leneşă, insuficienţă hepatobiliară şi litiază biliară;
AI grija de corpul tau,este singurul loc in care trebuie sa trăiești
