Smoothie -cel mai pretios rezervor de vitamine

1 morov
Zeama de la o jumătate de lămâie
Cătina proaspăta
1 lingurița sirop agave,sirop artar/miere ( orice îndulcitor natural )

Amesteca toate ingredientele in blender,daca este nevoie mai poti adauga apa.

In acest smoothie găsiți foarte multă Vitamina C dar si betacaroten ( vitamina A ) numita si vitamina frumuseții ,cu efecte directe pe piele,inima si sistem imunitar !

La nivelul aparatului digestiv, morcovul este un neîntrecut „prieten“ al ficatului şi al intestinelor printr-o multitudine de acţiuni:ameliorează tulburările gastro-hepatice, ulcerele gastro-duodenale, gastritele hiperacide, hepatită cronică şi virală, ciroză, ascită, bilă leneşă, insuficienţă hepatobiliară şi litiază biliară;
AI grija de corpul tau,este singurul loc in care trebuie sa trăiești

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top