Budinca cu scortisoara si nuci

Reteta este pe cat de simpla, pe atat de delicioasa:

AI nevoie de :

Pentru budinca de orez:
  • 2/3 cana orez
  • 2/3 cana apa
  • 200 ml lapte soia/migdale/orez/cocos
  • 3 Linguri zahar de cocos
  • 1 lingurita coaja rasa de lamaie
  • 1 lingurita scortisoara pudra

Adauga apa si laptele ( dupa preferinta) intr-o cratita.Adauga orezul in cratita.Lasa-l sa fiarba 5-6 minute.

Adauga apoi coaja de lamaie  rasa si zaharul de cocos.Opreste focul si acopera cratita cu un capac,lasa orezul sa absoarba tot lichidul cam 10.15 min.

Budinca se serveste atat calda,cat si rece.Poate fi decorata cu nuci,fructe uscate,etc

pumpkin-spice-rice-pudding-

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top