Budinca cu scortisoara si nuci

Reteta este pe cat de simpla, pe atat de delicioasa:

AI nevoie de :

Pentru budinca de orez:
  • 2/3 cana orez
  • 2/3 cana apa
  • 200 ml lapte soia/migdale/orez/cocos
  • 3 Linguri zahar de cocos
  • 1 lingurita coaja rasa de lamaie
  • 1 lingurita scortisoara pudra

Adauga apa si laptele ( dupa preferinta) intr-o cratita.Adauga orezul in cratita.Lasa-l sa fiarba 5-6 minute.

Adauga apoi coaja de lamaie  rasa si zaharul de cocos.Opreste focul si acopera cratita cu un capac,lasa orezul sa absoarba tot lichidul cam 10.15 min.

Budinca se serveste atat calda,cat si rece.Poate fi decorata cu nuci,fructe uscate,etc

pumpkin-spice-rice-pudding-

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum sustinem embriotransferul prin nutritie si suplimente

Obiectivul pregătirii pentru embriotransfer este de a pregăti mucoasa uterului (mucoasa endometrială) pentru a primi un embrion, adică plin de nutrienți și receptiv la embrionul care vine. Dacă ai trecut prin procesul de FIV, probabil că vei ști totul despre grosimea endometrului, deoarece este de obicei măsurată în timpul ecografiilor obișnuite. Scopul este un endometru

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top