Remedii, Retete, Retete dulci, Sanatate, Smoothie, Vegan, Vegetarian

Mic dejun rapid : Smoothie la bol

Aceste smoothie – uri se consumă repede, pentru că ingredientele încep să oxideze imediat. Nu ezita să le consumi, pentru că ele îţi vor oferi zilnic porţia de sănătate!

Ai nevoie de :

  • 2 banane
  • 1 1/2 cană zmeură ( de la congelator )
  • 1/2 cana de afine
  • 1 cana capsuni
  • 3 linguri de lapte de migdale

Pentru topping am folosit

  • felii de banane
  • felii de căpșuni
  • fulgi de nucă de cocos
  • goji
  • semințe de cânepă
  • granola

Hrănitoare şi pline de antioxidanţi, aceste piureuri sunt chiar mai delicioase decât par. Aşadar, ia-ţi blenderul şi dă startul sănătăţii!

http://www.natbiolife.ro

tumblr_o0z0pbzUQU1tlrugho1_540

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s