Milkshake cu cocos si pudra de cacao

Ai nevoie de :

2/3 cană de caju crud ( înmuiat peste noapte )

1 cană lapte de cocos

1 banana mica

 2 linguri de pulbere de cacao  ( karob )

Pentru topping :

pudra de cacao

fulgi de cocos

bucati de ciocolata neagra

banane

Mod de preparare :

Puneti cajul scurs in blender de mare viteza,se adauga laptele de cocos,bananele si pudra de cacao.

Amesteca timp de 1 minut 

In frigider poate rezista pana la 2 zile,acoperit

www crop

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top