Smoothie pentru articulatii sanatoase

Smoothie nr 1 

Ai nevoie de :
1 portocala
1/2 ananas
1 radacina telina mica
2 pere
1/2 lamaie
2 linguri turmeric
1/4 praf de piper negru
1/2 lingurita de ulei de cocos
Puneti toate ingredientele intr-un blender si amestecati la viteza mare.
Acest smoothie este recomandat pentru durerile articulare,in osteoartrita,guta sau dureri lombare.

sm2

Smoothie nr 2 

Ai nevoie de :

3 mere verzi ( fara coaja )

5 frunze de menta

4 fructe de kiwi

1 lingurita ghimbir

1/2 zeama de la o lamaie

1 lingurita turmeric

1 lingurita pulbere de spirulina

 

tumblr_o146jhtqKf1slixc5o1_500

Smoothie nr 3

Ai nevoie de

1 sfecla

2 mere

1/2 telina radacina

1 mana de capsuni

1 linguirta turmeric

1/4 lingurita piper cayenne

1/4 ridichie neagra

www.natbiolife.ro –  Magazin naturist online

 

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top