Ai nevoie de ✅4-5 oua ✅Lapte sau smântâna ✅Mozzarella ✅Baby spanac ✅Roșii cherry ‼️( Umplutura pentru o frittata poate varia de la foarte simplă la foarte elaborată. Deşi la prepararea unei umpluturi pentru frittata se poate folosi cam orice ingredient, există totuşi trei reguli de care se ţine seama: – dacă se folosesc ingrediente ce […]
Frittata cu spanac si roșii Read More »
Va recomand chipsurile din dovlecel sunt foarte gustoase,dar si sănătoase Ai nevoie de: -1 dovlecel sau 1 zucchini -sare -piper -Condimente(Opțional ce doriti) -o lingura de ulei (de masline sau de foarea soarelui) -mozzarela -Verdeața Am spalat un dovlecel si l-am sters cu un servet de hartie. Nu l-am decojit. L-am feliat cat de subtire
Chipsurile din dovlecel Read More »
Ei bine da,exista si smoothie benefic sa alunge raceala. Ai nevoie de : 1 banana 2 portocale 1/2 lingurita ghimbir 1/2 cana kale 1/2 suc lamaie lapte de cocos ( optional 5 linguite ) pulbere de spirulina ( optional 1/2 lingurita )
Smoothie impotriva racelii Read More »
