AI nevoie de :
100 gr fulgi de ovaz
100 grame faina integrala de secara
100 gr zahar de cocos sau zahar brut de melasa
50 ml ulei de cocos
100 g unt de cocos / unt de cacao
1 lingurita praf de copt
1 ou
1 1/2 lingura agrise
1 lingura stafide brune
1 lingura goji
Mod de preparare
Intr-un bol adaugam faina,fulgii de ovaz,praful de copt,zaharul si fructele.
Apoi adaugam uleiul de cocos si untul moale,mai adaugam oul si amestecam cu mainile pana se obtine un aluat omogen.
Se da la frigider pana se intareste si apoi modelam cu mainile aluatul dupa preferinte ( bilute ) si le aranjam pe tava.
Se dau la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 20 de minute
Pe magazinul naturist online : www.natbiolife.ro , gasiti produsele folosite in aceasta retetea .
Enjoy
