Ananasul contine bromelaina, o enzima cu proprietati antiinflamatorii. Lupta cu infectiile si ucide bacteriile. Sucul proaspat de ananas poate alina tusea de cinci ori mai eficient decat siropul de tuse. O cana de suc proaspat (aproximativ 250 de ml) contine aproape 50% din doza zilnic recomandata de vitamina C. Acest nutrient util ajuta organismul sa foloseasca toate enzimele vitale care regleaza metabolismul si dau energie
1 1/2 cana ananas proaspăt
1/4 cana de suc proaspat de lamaie
1 portocala
1/4 bucata de ghimbir sau 1 lingurita de ghimbir
1/2 varf de lingurita turmeric
1/2 linguriță ardei iute
1 lingurita sirop de agave/artar
Se amesteca in blender si se poate bea de 3 ori pe zi
Este unul dintre suplimentele cele mai populare in Germania, unde este deja aprobat pentru tratamentul inflamatiei mucoasei nazale sau a sinusurilor care apar dupa o operatie, de exemplu.
Daca ai o tuse persistenta si nu vreo boala grava, gen pneumonie, fa-ti un suc de ananas in loc sa bei sirop de tuse. Este mai ieftin, nu are chimicale si contine nutrienti care se iau la tranta cu raceala.
Sucul de ananas alina durerea in gat si ajuta corpul sa elimine excesul de mucozitati. Mucozitatile incapatanate din plamani si de pe sinusuri cauzeaza spasmele nesfarsite ale tusei si infectiile dureroase.
De asemenea, de ajutor este si faptul ca ananasul contine cantitati mari de vitamina C (un alt antioxidant puternic), precum si o multitudine de minerale si vitamina A, cum ar fi magneziu, mangan si potasiu, toate acestea ajuta la stimularea sistemului imunitar si face mai usoara pentru organism lupta impotriva infectiilor care determina tusea, in primul rand.
www.natbiolife.ro – Magazin naturist online
