Plantele depurative traditionale- remedii naturiste

In medicina naturista, se stie ca starea de sanatate a trupului si a sufletului se bazeaza intr-o mare masura pe echilibrul intre doua procese fundamentale ale fiintei noastre: asimilarea si eliminarea. Cel mai adesea, boala si suferinta apar atunci cand, intr-o forma sau alta, asimilam mai multe toxine decat putem elimina.

Solutia cea mai eficace este sa ne despovaram cat mai repede de toate impuritatile si lesturile adunate, fiinta noastra regasindu-si astfel echilibrul. Atat pentru eliminarea toxinelor fizice, cat si a celor psihice, medicina naturista ne pune la indemana mijloace de purificare cat se poate de eficiente. Aplicarea acestora este extrem de importanta. Intarirea imunitatii (o faza ulterioara purificarii) nu se poate face decat pe un organism spalat de toxine.

Acumularea toxinelor in organism poate cauza probleme dintre cele mai variate, de la migrene, acnee si oboseala generalizata, la dereglari digestive cronice si tulburari renale ori hepatice severe. De aceea se impune ca, macar de doua ori pe an, primavara si toamna,sa urmam o cura de detoxifiere.

Purificarea determinata de ele este atat de intensa, incat la persoanele foarte intoxicate pot aparea intr-o prima faza fenomene derutante si nu intotdeauna foarte placute, cum ar fi: transpiratia abundenta si cu un miros mai neplacut ca de obicei (dupa care se reduce cantitativ si devine inodora), urinarea frecventa, mici eruptii tegumentare (care se vindeca extrem de rapid, fiind vorba de o reactie de vindecare). In flora noastra sunt mai bine de 30 de plante depurative, unele mai intense ca actiune, altele mai blande. Dintre acestea, am selectat cateva cu efecte puternice, dar in acelasi timp neagresive si pe care le puteti gasi cu usurinta in magazine:

Armurariul

Armurariul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume, semintele sale detinand o substanta cu o extraordinara actiune benefica asupra ficatului, numita silimarina. Vegetala poate fi utilizata cu succes in toate afectiunile hepatice, de la hepatite acute si cronice, la ciroza alcoolica ori medicamentoasa. Este un antitoxic redutabil, ajutand organismul sa reziste celor mai puternice otravuri, provenite dupa ingurgitarea de ciuperci necomestibile, dupa expunerea la gaze sau la metale grele.

Cum se utilizeaza. Armurariul poate fi administrat sub forma de pulbere, obtinuta prin macinarea cu rasnita de cafea a partilor aeriene. Se ia cate o lingurita rasa, de patru ori pe zi, inainte de mese. Forma terapeutica ideala este insa tinctura, pentru ca isi pastreaza calitatile timp de doi ani. Se ia cate o lingurita, de patru ori pe zi.

Precautii si contraindicatii. Planta nu se recomanda copiilor sub 18 ani, femeilor insarcinate sau care alapteaza.

Fructele de soc

Sunt probabil cele mai puternice si mai complexe depurative din flora noastra medicinala. Se foloseste tinctura obtinuta din fructe proaspete, tinctura pe care in prezent o gasiti in mai toate magazinele naturiste de la noi. Care sunt efectele acestei tincturi? In primul rand, ea deblocheaza tranzitul intestinal, fiind de un imens ajutor pe termen lung persoanelor constipate sau cu o eliminare lenesa. Apoi, tinctura de fructe de soc mobilizeaza toxinele din organism si intensifica eliminarea lichidelor din corp prin diureza si prin transpiratie. Cel mai spectaculos efect al acestui remediu este reglarea rapida a greutatii corporale, ducand in mod reflex la mult dorita pierdere a kilogramelor in plus. Mai ales la debutul sezonului rece, perioada in care kilogramele se depun cu usurinta, este extrem de benefica aceasta usurare a organismului de surplusurile de greutate. Aceasta pentru ca este stiut ca persoanele supraponderale, la fel ca si cele extrem de slabe, au problemele de imunitate cele mai mari si sunt cele mai vulnerabile la bolile sezonului rece. Se administreaza 1-2 linguri de tinctura de fructe de soc pe zi, dimineata pe nemancate. Pentru persoanele cu probleme ceva mai serioase de greutate se recomanda o schema de tratament mai complexa: in prima zi se ia o lingurita, la ora 18; a doua zi se iau doua lingurite la aceeasi ora s.a.m.d., pana in ziua a saptea, cand se ajunge la 7 lingurite luate o data. Se mentine aceasta doza vreme de 30 de zile. Dozele progresive se iau pentru a nu crea un soc tranzitului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca si diureza si procesele de eliminare pe ansamblu.

Trei-frati-patati

Aceasta vegetala, excelenta pentru detoxificare profunda, este totodata formidabila pentru stimularea imunitatii naturale a organismului, fiind indicata in special persoanelor foarte sensibile la bolile sezonului rece, precum si celor diagnosticate cu afectiuni cronice de tipul bronsitei, astmului, reumatismului etc.

Cum se utilizeaza. Se prepara mai intai un macerat din trei linguri de planta uscata si maruntita la o jumatate de litru de apa. Se lasa la temperatura camerei, in vasul acoperit, de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Se strecoara, se pune lichidul deoparte, iar planta ramasa se opareste cu o jumatate de litru de apa clocotita. Se lasa sa se infuzeze 30 de minute, apoi se strecoara Se combina ambele extracte. Se bea intreaga cantitate pe parcursul unei zile.

Precautii si contraindicatii. Nu se recomanda gravidelor si femeilor care alapteaza.

Boabele de ienupăr

Sunt un remediu foarte eficient mai alespentru persoanele care au tendinţa de a acumula foarte multă apă înţesuturi, care au probleme cu rinichii şi căile urinare. Se ia sub formă de
tinctură: o linguriţă de tinctură de ienupăr se bea diluată în jumătate de
pahar de apă, de trei ori pe zi. Tinctura se prepară prin punerea într-un
borcan cu apă a 15 linguriţe de boabe de ienupăr măcinate cu râşniţa
electrică de cafea, după care se adaugă un pahar de alcool alimentar de
70°; se închide ermetic borcanul şi se lasă la macerat vreme de 10 zile,
după care se filtrează prin tifon, preparatul obţinut păstrându-se în
sticluţe închise la culoare.

Păpădia

Aparent, banala păpădie este una din cele mai puternice plante antitoxice şi depurative de la noi. Pentru uz terapeutic, sunt folosite atât frunzele, cât şi rădăcinile de păpădie. Frunzele de primăvară sunt mai bune în salată decât cele din vară. Sucul de păpădie a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru tulburările de vedere. În tratarea a numeroase afecţiuni, sunt indicate tinctura de păpădie şi decoctul de păpădie.

Specialiştii o folosesc cu succes în tratarea diverselor boli ale ficatului şi o recomandă chiar şi în cazurile extreme de ciroză. Ajută la creşterea secreţiei de bilă. Sucul de păpădie este un tonic puternic pentru ficatul leneş din cauza abuzului de alcool sau a dietei severe. Un efect deosebit îl are atât planta uscată, cât şi cea proaspătă, în tratamentul diabetului zaharat, boală în care are uneori efecte miraculoase.

În cazurile de ulcer şi gastrită, păpădia este bine să fie folosită cu precauţie, deoarece poate cauza o supraproducţie de acid gastric. Sucul care se găseşte în tulpini poate provoca celor sensibili alergii. Cei care au probleme de retenţie de apă trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza această plantă, pentru a verifica nivelul de potasiu.

Anghinarea

Durata tratamentului de dezintoxicare cu aceste plante este determinata in primul rand de gravitatea problemelor cu care se confrunta acestea. Pentru o persoana sanatoasa, cu un regim de viata moderat si fara vicii majore, doua saptamani de tratament cu una din plantele de mai sus sunt suficiente pentru asigurarea unei bune imunitati pe perioada sezonului rece. Persoanele foarte sensibile la raceli, care au eventual afectiuni respiratorii, nu numai cronicizate, ar fi bine sa faca minimum o luna de tratament cu una din aceste plante depurative, cura putand fi prelungita atat cat se simte nevoia.

Recomand din magazinele naturiste :

www.natbiolife.ro – Magazin naturist online