Este foarte gustos,sanatos si hranitor !
Il recomand sa il incercati cat mai curand
Ai nevoie de :
150 g seminte decorticate canepa Solaris
800 ml apa
1 lingura sirop artar/agave
1/2 lingurita vanilie pulbere ( sonnetor )
Mod de preparare :
Pune seminţele la inmuiat de seara până dimineaţa, într-un vas acoperit, în frigider.
Apoi toarna seminţele cu apă în blender şi adauga apă până acoperă complet seminţele şi 2 cm peste. Agita până se omogenizează.
Compoziţia din blender se strecoară printr-un tifon sau sita fina, apasând cu o lingură pentru a obtine cât mai mult lapte. Apoi adauga siropul de artar si vanilia si restul de apa.
Se toarna in cana, se presara praf de scortisoara (optional). Ta dam!
Pofta buna!
Ca idee pentru micul dejun :
www.natbiolife.ro -Magazin naturist online
