Chiftelute de legume

Iti recomand aceasta reteta pentru zilele de post si nu numai.

Ai nevoie de :

2 cepe rosii

3 fire ceapa verde

3 catei usturoi

2 dovlecei

2 morcovi

2 cartofi

100 g de varza alba

200 g pesmet

piper alb

ulei de cocos

Mod de preparare:

Se curata legumele,se spala si se dau prin razatoare.

Cartofii se rad separat si se scurg de zeama,apoi se toaca varza marunt si se amesteca cu restul legumelor.Se adauga si verdeata tocata marunt ,ulei de de masline presat la rece ,100g pesmet, se condimenteaza si se framanta bine.

Se pregatesc chiftelutele si se mai trec printr-un strat de pesmet.

Se prajesc in uleiul de cocos.

Se pot servi alaturi de o salata sau un sos preparat in casa.

tumblr_nw16unUit81qkmh3jo1_500tumblr_nv2fz0hfGX1rj3wsho1_1280

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum sustinem embriotransferul prin nutritie si suplimente

Obiectivul pregătirii pentru embriotransfer este de a pregăti mucoasa uterului (mucoasa endometrială) pentru a primi un embrion, adică plin de nutrienți și receptiv la embrionul care vine. Dacă ai trecut prin procesul de FIV, probabil că vei ști totul despre grosimea endometrului, deoarece este de obicei măsurată în timpul ecografiilor obișnuite. Scopul este un endometru

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top