Chiftelute de legume

Iti recomand aceasta reteta pentru zilele de post si nu numai.

Ai nevoie de :

2 cepe rosii

3 fire ceapa verde

3 catei usturoi

2 dovlecei

2 morcovi

2 cartofi

100 g de varza alba

200 g pesmet

piper alb

ulei de cocos

Mod de preparare:

Se curata legumele,se spala si se dau prin razatoare.

Cartofii se rad separat si se scurg de zeama,apoi se toaca varza marunt si se amesteca cu restul legumelor.Se adauga si verdeata tocata marunt ,ulei de de masline presat la rece ,100g pesmet, se condimenteaza si se framanta bine.

Se pregatesc chiftelutele si se mai trec printr-un strat de pesmet.

Se prajesc in uleiul de cocos.

Se pot servi alaturi de o salata sau un sos preparat in casa.

tumblr_nw16unUit81qkmh3jo1_500tumblr_nv2fz0hfGX1rj3wsho1_1280

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top