Prajiturici cu unt de arahide si fulgi de ovaz

1 cană fulgi de ovăz

3 linguri de semințe de chia

1 lingura seminte de in

stafide 1/4 ceasca

2 linguri fulgi de ciocolata

1/2 cana migdale

1/2 linguriță de sare roz de Himalaya

1/4 ceasca sirop artar/agave

2 cani unt de arahide cremos

1 cana capsuni

Mod de preparare

Se combină ovăzul cu semințele de chia, semintele de in, migdalele,stafidele, fulgii de ciocolata si sarea într-un castron.

Se combină siropul de artar și untul de arahide, amestecand cu telul de preferat,intr-un alt castron.

Adaugati amestecul de unt de arahide la ingredientele uscate si capsunile. Se amestecă  bine cu o spatulă.

Se formeaza bile mici folosind mâinile.

Puneți bilele  pe o foaie de copt .Acestea se congeleaza timp de 1 ora.

13077387_10154135109829878_1930246841_n

Fainoasele le puteti gasi si pe www.natbiolife.ro – Magazin naturist-bio

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top