Uncategorized

Prajiturici cu unt de arahide si fulgi de ovaz

1 cană fulgi de ovăz

3 linguri de semințe de chia

1 lingura seminte de in

stafide 1/4 ceasca

2 linguri fulgi de ciocolata

1/2 cana migdale

1/2 linguriță de sare roz de Himalaya

1/4 ceasca sirop artar/agave

2 cani unt de arahide cremos

1 cana capsuni

Mod de preparare

Se combină ovăzul cu semințele de chia, semintele de in, migdalele,stafidele, fulgii de ciocolata si sarea într-un castron.

Se combină siropul de artar și untul de arahide, amestecand cu telul de preferat,intr-un alt castron.

Adaugati amestecul de unt de arahide la ingredientele uscate si capsunile. Se amestecă  bine cu o spatulă.

Se formeaza bile mici folosind mâinile.

Puneți bilele  pe o foaie de copt .Acestea se congeleaza timp de 1 ora.

13077387_10154135109829878_1930246841_n

Fainoasele le puteti gasi si pe http://www.natbiolife.ro – Magazin naturist-bio

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s