Lapte cu turmeric

Ai nevoie de :

1 cana lapte ( migdale,canepa,soia,cocos)

1/4 lingurita turmeric ( Solaris)

1 varf de cutit piper negru macinat –

In combinatie cu piperul negru, beneficiile curcuminei cresc considerabil.

2 pastai de cardamon 

1 /2lingurita  de scortisoara

1 bucatica mica ghimbir ras (proaspat sau pulbere)

1 lingurita zahar de cocos/sirop de artar/agave optional

Mod de preparare

Puneti laptele la incalzit. Puneti toate condimentele de mai susin lapte cat mai devreme chiar de la inceput daca se poate. Lasati sa fiarba 1-2 minute, stingeti focul si acoperiti. Lasati sa stea 5 minute apoi strecurati si turnati in cana. Adaugati indulcitorul daca doriti.

Beti cat puteti de fierbinte, fara sa va frigeti. Nu adaugati indulcitor decat dupa ce laptele s-a mai racorit.

tumblr_o5y1k5urGE1tsu44ho1_500

Avantaje:

– proprietati antiinflamatorii, antioxidante, antiseptice si analgezice;

– intareste sistemul imunitar

– anti cancerigen;

– ajuta la mentinerea nivelului normal al colesterolului;

– imbunatateste sanatatea digestiva

– regleaza metabolismul si greutatea corporala;

– pentru tensiunea arteriala ridicata;

– pentru memorie si creier;

– pentru diverse afectiuni ale pielii;

– pentru afectiuni neurologice

– reduce trigliceridele.

www.natbiolife.ro – Magazin naturist-bio online

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top