Lapte cu turmeric

Ai nevoie de :

1 cana lapte ( migdale,canepa,soia,cocos)

1/4 lingurita turmeric ( Solaris)

1 varf de cutit piper negru macinat –

In combinatie cu piperul negru, beneficiile curcuminei cresc considerabil.

2 pastai de cardamon 

1 /2lingurita  de scortisoara

1 bucatica mica ghimbir ras (proaspat sau pulbere)

1 lingurita zahar de cocos/sirop de artar/agave optional

Mod de preparare

Puneti laptele la incalzit. Puneti toate condimentele de mai susin lapte cat mai devreme chiar de la inceput daca se poate. Lasati sa fiarba 1-2 minute, stingeti focul si acoperiti. Lasati sa stea 5 minute apoi strecurati si turnati in cana. Adaugati indulcitorul daca doriti.

Beti cat puteti de fierbinte, fara sa va frigeti. Nu adaugati indulcitor decat dupa ce laptele s-a mai racorit.

tumblr_o5y1k5urGE1tsu44ho1_500

Avantaje:

– proprietati antiinflamatorii, antioxidante, antiseptice si analgezice;

– intareste sistemul imunitar

– anti cancerigen;

– ajuta la mentinerea nivelului normal al colesterolului;

– imbunatateste sanatatea digestiva

– regleaza metabolismul si greutatea corporala;

– pentru tensiunea arteriala ridicata;

– pentru memorie si creier;

– pentru diverse afectiuni ale pielii;

– pentru afectiuni neurologice

– reduce trigliceridele.

www.natbiolife.ro – Magazin naturist-bio online

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum afecteaza oboseala cronica fertilitatea la femei si barbati

In activitatea mea de terapeut nutritional in sustinerea fertilitatii, am intalnit destul de multe situatii in care fertilitatea a fost si este redusa de mai multi factori care vin si din exteriorul nostru. Există cu siguranță o legătură între stres și infertilitate. A fi foarte stresat/a pentru o perioadă lungă de timp poate îngreuna conceperea.

Leacuri naturale
Teodora Necula

Terapia florala Bach – remedii pentru stari emotionale

Remediile cu flori de Bach sunt o abordare naturală a bunăstării emoționale. Dr. Bach a creat sistemul de remedii florale în anii 1930 și de atunci au fost folosite în întreaga lume. Există 38 de remedii cu flori Bach – fiecare se referă la o stare emoțională diferită. Sunt o abordare sigură, blândă și holistică a echilibrului

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top