Biscuiti cu fulgi de ovaz si seminte

Ai nevoie de :
150 g seminte de floarea soarelui,se pot combina cu seminte de dovleac, migdale, nuci, in, etc.
50 g faina integrala de grau
 2 linguri de faina din seminte de in
 1 lingurita praf de copt
125 g unt de cocos
100 g zahar de cocos
1 ou
 150 g fulgi de ovaz
1 esenta de vanilie
Semintele se calesc pe o tigaie uscata, pana se rumenesc usor.Lasati-le sa se racoreasca putin apoi le macinati intr-un robot sau blender, sa fie mai bucatele grunjoase.

Faina se amesteca cu praful de copt, si eventual faina de in.
Intr-un bol mixati untul de cocos cu zaharul, adaugati oul si amestecati inca putin(cu mixerul).Adaugati vanilia, semintele macinate, amestecul de faina si fulgii de ovaz.

Amestecati bine compozitia, mai intai cu o lingura apoi cu mainile.

Sa nu va speriati daca compozitia este grunjoasa si putin lipicioasa, asa si trebuie.

Luati cate putin aluat in maini, desi este lipicios se poate modela destul de bine ,formati biscuitii in orice forma va place.

Lasati la cuptor preincalzit la 180 grade, timp de 25-30 de minute, pana incep sa se rumeneasca mai bine marginile.

Lasati sa se racoreasca.Apoi le scoateti de pe tava si savurati…cu ciocolata,unt de arahide,fulgi de cocos,alune maruntite.

tumblr_o2p74vvkQH1sldcgxo2_1280tumblr_o2p74vvkQH1sldcgxo1_1280

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Uncategorized
Teodora Necula

Igiena vulvei : sapunuri, geluri de curatare

Vulva, ca restul corpului, necesita putina igiena sau chiar deloc, din punct de vedere medical. Stiu ca pentru multe persoane poate fi un soc, dar cat de mult te speli este ceva personal, care depinde de cum ai fost educata, de preferintele tale, de locul in care traiesti, de cat de mult ti-ai murdarit corpul

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top