Clatite vegane fara gluten

Ai nevoie de :
  • 250 gr faina de orez/hrisca 
  • 2 banane mai coapte
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
  • 3 linguri zahar de cocos
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 1 lingurita scortisoara
  • 1 lingurita esenta de rom
  • 1 lingurita unt de cocos topit
  • apa

Mod de preparare :

Adauga bananele in blender si proceseaza-le pana devin lichide,adauga faina fara gluten intr-un bol mai mare. Adauga bananele pasate si restul ingredientelor.Amesteca-le bine cu ajutorul unui tel. Mai adauga apa minerala,devin mai pufoase, pana amestecul devine mai fluid.

De acum incolo se procedeaza exact ca la clatitele clasice. Foloseste o tigaie anti-aderenta de clatite. Adauga uleiul in tigaie, unge tigaia si apoi scurge uleiul inapoi intr-o cescuta.

Enjoy ! 🙂

tumblr_n1wn0p36at1shjq15o2_1280

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte
Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Teodora Necula 13 octombrie 2022
Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Teodora Necula 5 iulie 2022

3 thoughts on “Clatite vegane fara gluten”

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Contactează-mă
Facebook Instagram Youtube Spotify
Scroll to Top