Inghetata cu nuci pecan si artar

1 1/2- lapte de cocos

1 1/2  lapte de migdale

2 linguri amidon de porumb

1/4 linguriță sare

1/3 sirop de arțar

1 linguriță vanilie

2/3 nuci pecan tocate

3 linguri unt de cocos

Intr-o cratita pe aragaz, combina laptele de cocos, lapte de migdale, amidonul de porumb, sarea, siropul de arțar, vanilia si 2 linguri unt de cocos. Se aduce la fierbere amestecând continuu, până când amestecul începe să se îngroașe . Opriti focul si lasa sa se raceasca,apoi se baga la frigider.

Se topeste 1 lingura de unt de cocos într-o tigaie la foc mic. Se pun 1/3 din nucile pecan în untul topit în tigaie. Prăjește la foc mic timp de aproximativ 3 minute, sau până când încep să mirosa dulce.

După ce amestecul din frigider este răcit (1-2 ore), se toarnă în blender.

Se adaugă  1/3 din nucile pecan, care nu s-au prăjit. Se amestecă pana devine un piure.

Se pun in congelator sau in formele de inghetata .

Se mai pot adauga peste nuci pecan,migdale,alune tocate.

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top