Pe scurt, detoxifierea este privita ca un mod de alimentatie, la inceput mai strict, apoi mai permisiv, prin care se urmareste asigurarea unei cantitati cat mai mari de nutrienti de calitate, care permit regenerarea organelor interne, si in special a ficatului, de unde pleaca toate problemele. Sucurile proaspete de fructe si legume, eliminarea completa a […]
Salata detox cu linte Read More »
Cui nu-i place părul mătăsos, strălucitor si moale? Nimeni nu isi dorește părul deteriorat. Uleiul de cocos este foarte popular ca tratament pentru par si este folosit pretutindeni in lume, datorita proprietatilor benefice pe care le are. Uleiul de cocos are foarte multi carbohidrati, vitamine si minerale importante pentru organism. A fost utilizat in masti pentru par
Tratamente pentru par naturale cu ulei de cocos Read More »
Cu totii ne amintim de salamul de biscuiti din copilarie. Insa acum a aparut o alternativa sanatoasa pe care o putem prepara in timp record. Ai nevoie de: 180 g unt de arahide/migdale sau nuca 20 curmale fara samburi, tocate marunt 2 banane bine coapte 75 g pudra de roscove 1 lingura ulei de cocos
Salam de biscuiti vegan Read More »
Pentru pranzul de astazi va propun o supa miraculoasa! Dovleacul, acest superaliment cu gust dulce si foarte placut, detine proprietati nutritive cu beneficii multiple pentru sanatate, cum ar fi: imbunatatirea vederii, datorita continutului ridicat in vitamina a, ajuta la scaderea in greutate, avand un procent foarte redus de calorii si fiind bogat in fibre iar
Supa crema de dovlecel Read More »
In ciuda intenţiilor oamenilor de a îşi proteja pielea cu ajutorul cremei de protecţie solară, de multe ori se întâmplă să sufere, totuşi, de arsuri solare. La fel ca celelalte tipuri de arsuri, cele solare pot fi extrem de dureroase. De asemenea, ele pot provoca apariţia febrei şi pot face ca stratul exterior al pielii
Leacuri naturale pentru arsuri solare Read More »
500 de grame de ciuperci 2 catei de ustoroi, zdrobiti 1 ceasca de ceapa taiata marunt ½ ceasca de caju crud, hidratat aproximativ 4 ore 4 cesti cu supa de legume strecurata, plus inca 2-4 linguri ½ ceasca de lapte de migdale neindulcit ½ ceasca de vin alb 1 lingurita de cimbru uscat 1 lingura
Supa crema de ciuperci Read More »
Ca să nu mănânci nesănătos pentru că nu ai timp pentru tine sau ca să faci mai multă mişcare esenţială atât pentru siluetă, cât şi pentru sănătate nu trebuie să îţi faci un program dificil, ci să ţii cont de câteva obiceiuri simple care-ţi pot schimba viaţa în bine. După ce ani de zile poate
Obiceiuri sanatoase Read More »
300 g fulgi de ovaz 150 g migdale crude 75 g karob 4 linguri ulei de cocos Solaris 3 linguri cu varf miere 2 g sare (un varf de cutit) praf scortisoara dupa gust 8 – 10 linguri apa plata Migdalele se pun in robotul de bucatarie, bolul cu lama S si se maruntesc grosier.
Bomboane raw din fulgi de ovaz Read More »
Ai nevoie de : Pentru laptele de caju: 1 castron caju ,lasat la hidratat 12 ore ( peste noapte ) 750 ml apa plata 2 linguri de miere 1 lingurita extract de vanilie un praf de sare Puneti in blender caju-ul hidratat cu 1 pahar de apa, si blenduiti pana caju-ul se transforma in lapte.
3 rosii mari 3 castraveti (fara coaja ) 1/2 mango copt 1 avocado copt 2 fire ceapa verde sucul proaspat stors de la ½ lamaie 1-2 linguri de coriandru verde 1 lingura ulei de in presat la rece seminte chimen negru optional salata iceberg/rucola/valeriana Mod de preparare : Rosiile se taie in cubulete marunte
Salata din avocado,mango si rosii Read More »
