Retete, Retete dulci, Sanatate, Vegan, Vegetarian

Salam de biscuiti vegan

Cu totii ne amintim de salamul de biscuiti din copilarie. Insa acum a aparut o alternativa sanatoasa pe care o putem prepara in timp record.

Ai nevoie de:

180 g unt de arahide/migdale sau nuca

20 curmale fara samburi, tocate marunt

2 banane bine coapte

75 g pudra de roscove

1 lingura ulei de cocos Solaris

200 g biscuiti vegani

1/4 cana apa sau lapte de migdale sau cocos

diverse arome-optional

Intr-un robot de bucatarie mixati toate ingredientele, cu exceptia biscuitilor si apei/laptelui. Rupeti bucatele biscuitii si amestecati-i cu apa intr-un bol pentru a se inmuia putin.

Adaugati apoi crema de roscove si amestecati bine cu mainile. Turnati amestecul pe o folie de plastic de prederat si dati-i forma de salam.Dati la rece pentru cateva ore sau pentru o zi.

46egyb

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s