Salam de biscuiti vegan

Cu totii ne amintim de salamul de biscuiti din copilarie. Insa acum a aparut o alternativa sanatoasa pe care o putem prepara in timp record.

Ai nevoie de:

180 g unt de arahide/migdale sau nuca

20 curmale fara samburi, tocate marunt

2 banane bine coapte

75 g pudra de roscove

1 lingura ulei de cocos Solaris

200 g biscuiti vegani

1/4 cana apa sau lapte de migdale sau cocos

diverse arome-optional

Intr-un robot de bucatarie mixati toate ingredientele, cu exceptia biscuitilor si apei/laptelui. Rupeti bucatele biscuitii si amestecati-i cu apa intr-un bol pentru a se inmuia putin.

Adaugati apoi crema de roscove si amestecati bine cu mainile. Turnati amestecul pe o folie de plastic de prederat si dati-i forma de salam.Dati la rece pentru cateva ore sau pentru o zi.

46egyb

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top