Salam de biscuiti vegan

Cu totii ne amintim de salamul de biscuiti din copilarie. Insa acum a aparut o alternativa sanatoasa pe care o putem prepara in timp record.

Ai nevoie de:

180 g unt de arahide/migdale sau nuca

20 curmale fara samburi, tocate marunt

2 banane bine coapte

75 g pudra de roscove

1 lingura ulei de cocos Solaris

200 g biscuiti vegani

1/4 cana apa sau lapte de migdale sau cocos

diverse arome-optional

Intr-un robot de bucatarie mixati toate ingredientele, cu exceptia biscuitilor si apei/laptelui. Rupeti bucatele biscuitii si amestecati-i cu apa intr-un bol pentru a se inmuia putin.

Adaugati apoi crema de roscove si amestecati bine cu mainile. Turnati amestecul pe o folie de plastic de prederat si dati-i forma de salam.Dati la rece pentru cateva ore sau pentru o zi.

46egyb

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top