4 cartofi potriviti
100 g masline
zeama de la o lamaie
ulei de masline presat la rece
1 ceapa rosie, 1 legatura de patrunjel si 1 de marar
sare roz de himalaya
piper
Fierbi cartofii in coaja, timp de 20 de minute, ii scoti, ii lasi sa se raceasca, apoi ii cureti. Intr-un bol, pui verdeata, cartofii taiati potrivit, ceapa taiata rondele, maslinele, sarea, piperul, uleiul de masline si zeama de lamaie. Amesteci ingredientele, de preferinta cu o lingura de lemn.
In activitatea mea de terapeut nutritional in sustinerea fertilitatii, am intalnit destul de multe situatii in care fertilitatea a fost si este redusa de mai multi factori care vin si din exteriorul nostru. Există cu siguranță o legătură între stres și infertilitate. A fi foarte stresat/a pentru o perioadă lungă de timp poate îngreuna conceperea.
Remediile cu flori de Bach sunt o abordare naturală a bunăstării emoționale. Dr. Bach a creat sistemul de remedii florale în anii 1930 și de atunci au fost folosite în întreaga lume. Există 38 de remedii cu flori Bach – fiecare se referă la o stare emoțională diferită. Sunt o abordare sigură, blândă și holistică a echilibrului
