Ingrediente Salata verde 1 mango coapt si decojit și tăiat în bucăți 1 ardei gras rosu 1 cutie fasole neagră 2 rosii mari 1 avocado, se taie în bucăți3 castraveti mijlocii (fara coaja daca nu sunt organici) 1/2 cana ceapa rosie, tocata zeama de la 2 lămâi verzi 2 linguri de ulei de măsline presat […]
Salata din mango si avocado Read More »
Noua mea provocare pentru santatea dumneavoastra, consta in 3 zile detox cu sucuri. Noul meu plan de detoxifiere de 3 zile iti aduce reechilibru si vindecare in aproape toate bolile, inclusiv a cancerului. In cazul unor boli severe se recomanda perioade de regim succesive (mai multe grupe de cate 10 zile), cu o pauza de 3-5 zile intre
3 zile detox cu sucuri Read More »
Primul suc are la baza telina verde, care se stie ca este o bomba de nutrienti. Telina este incarcata de potasiu, acid folic, magneziu, calciu, fier, fosfor si amino-acizi esentiali. In plus, telina este unul dintre cele mai alcaline alimente pe care le poti darui corpului tau. La telina, adauga varza creata, mar verde, patrunjel,
Cura detox cu sucuri Read More »
Semintele oleaginoase sunt acele seminte sau fructe care contin un procent ridicat de ulei. Oleaginoasele sunt o sursa sanatoasa de proteine, fiind un inlocuitor foarte bunal proteinei animale (lapte, carne, oua), deoarece sunt mai putin acide decat proteina animala si nu contin factori de crestere sau urme de medicamente cu care sunt crescute animalele. De
Sanatate cu semintele oleaginoase Read More »
Falafel sunt chifteluţele de năut. Sunt servite, de obicei, calde, învelite în pâine, alături de pastă tahini şi legume proaspete. Ingrediente Pentru 15 chifteluţe ai nevoie de : 200 gr năut 1 grăunte de usturoi 1/2 ceapă coriandru 1/2 legătură de pătrunjel sare roz de himalaya piper ulei de masline presat la rece Mod
6 dovlecei mici 1 lingurita sare de Himalaya Dovleceii se curata de coaja si se feliaza subtire. Se pun feliile intr-un castron, presarate cu sare, si se lasa sa stea cateva ore. Scurgem apa pe care au lasat-o. Apoi pregatim branza de caju Branza de caju 2 cani caju hidratate 2-6 ore in apa 2
