14 septembrie 2016

30 de zile cu cate 1 smoothie pe zi

Impreuna cu inca multi oameni care au avut nevoie de un impuls, din 19 septembrie incepem cele 30 de zile cu cate 1 smoothie pe zi. Ne vom sprijini unii pe altii aici pe pagina sau pe grup https://www.facebook.com/groups/1609033202662180/. Mi-am luat angajamentul ca voi posta cate o reteta pe zi, dar si listele de cumparaturi in […]

30 de zile cu cate 1 smoothie pe zi Read More »

Salata de rucola si rosii

Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive. Rucola este o planta imunostimulatoare care contine o multitudine de elemente nutritive, in special comparativ cu continutul ei sarac in calorii. Din punctul de vedere al contributiei acesteia la sanatate, ce poate face rucola? Ca aliment puternic antioxidant,

Salata de rucola si rosii Read More »

Scroll to Top