Ce sa mancam pentru o imunitate ridicata
Stresul, diferite boli cronice, o alimentaţie deficitară, insomnia – sunt doar câteva dintre cauzele scăderii imunităţii organismului. Aceasta se traduce printr-o stare precară de sănătate, când se reduce dramatic capacitatea de apărare împotriva agenţilor infectioşi (virusuri, bacterii sau paraziţi) sau a proliferării celulelor canceroase. Trebuie să evităm grăsimile saturate şi trans, zahărul rafinat şi făina […]
Ce sa mancam pentru o imunitate ridicata Read More »
