Salata de iarna-impotriva anxietatii

1/2 cană de fasole 
1  rodie
1/4 cană de nuci
6 ridichi 
6 cepe verzi fin tocate
4  tulpini subtiri de telina inclusiv vârfurile cu frunze, fin tocate

  • Ulei de canepa presat la rece – 1 lingura
  • Ulei de seminte de susan presat le rece 1 1/2 lingura
  • Sucul de la 1/2 lamaie

Taie ingredientele marunt si amestecati cu uleiurile intr-un bol.

salata-depresrie

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top