Sanatate, Smoothie, Vegan, Vegetarian

Suc detoxifiant de rodie si portocala

Va propun un suc revigorant, plin de energie si vitamine (A, E si acid folic), antioxidant datorita cantitatii mari de vitamina C pe care o contine.Daca aveti probleme de digestie, lasati sa treaca jumatate de ora pana la micul dejun, pentru a evita fermentarea si balonarile.

 

Ai nevoie de :

4 portocale mai mari

2 rodii medii

Portocalele se storc manual,insa rodia se taie, scoti semintele, care se pun intr-un vas de blender, se se paseaza usor. Se strecoara sucul de rodii printr-un tifon sau strecuratoare, pentru a putea elimina semintele.

Apoi se amesteca cu sucul de portocale, si se consuma imediat, pe stomacul gol.

b

http://www.natbiolife.ro

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s