Leacuri naturale, Remedii, Retete, Sanatate, Smoothie

Smoothie pentru imunitate si energie

Aceast smoothie cremos, delicios si exotic ajuta organismul sa lupte impotriva racelii .

Ananasul contine mangan, iar impreuna cu banana sunt doua surse importante pentru un boost de energie. De asemenea bananele sunt bogate in potasiu, care energizeaza creierul.

Pe langa toate acestea ananasul bromelaina un compus cheie impotriva inflamatiilor si tumorilor.

Iar nuca de cocos creste rezistenta fizica si ajuta la ameliorarea simptomelor de oboseala

Ai nevoie de :

1 banana

1 cana ananas

1 lingura seminte de chia

1 lingura seminte de canepa

1 cana lapte vegetal ( caju,migdale, cocos )

1 lingurita fulgi de cocos bio

1 lingurita pulbere de maca

Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s