Smoothie pentru imunitate si energie

Aceast smoothie cremos, delicios si exotic ajuta organismul sa lupte impotriva racelii .

Ananasul contine mangan, iar impreuna cu banana sunt doua surse importante pentru un boost de energie. De asemenea bananele sunt bogate in potasiu, care energizeaza creierul.

Pe langa toate acestea ananasul bromelaina un compus cheie impotriva inflamatiilor si tumorilor.

Iar nuca de cocos creste rezistenta fizica si ajuta la ameliorarea simptomelor de oboseala

Ai nevoie de :

1 banana

1 cana ananas

1 lingura seminte de chia

1 lingura seminte de canepa

1 cana lapte vegetal ( caju,migdale, cocos )

1 lingurita fulgi de cocos bio

1 lingurita pulbere de maca

Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca.

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top