Leacuri naturale, Remedii, Sanatate, Smoothie, Vegan, Vegetarian

Elixirul digestiv

Vindecarea intestinului se poate face prin evitarea alimentelor ce irita corpul tau . Aceasta este cheia pentru reducerea inflamatiei in organism.

Sucul de varza reprezinta o optiune minunata pentru curatarea intregului organism atat extern (continutul ridicat de vitamina A, favorizeaza pastrarea pielii sanatoase si a unei vederi bune) cat si intern (varza este un foarte bun detoxifiant). Este foarte bun in cazul  constipatiei si ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Sucul de varza este adesea folosit pentru dietele de slabit si recomandat in numeroase cazuri, pentru a trata probleme respiratorii precum astm, tuse, raceala si gripa. Varza rosie este una din cele mai bune surse de glucozinolate, substante chimice cu un puternic efect anticancerigen. Prin urmare, consumul de varza rosie poate prevenii diferite forme de cancer.

  • 1/4 varza rosie, tocata
  • 1 măr verde, tocat
  • 1/2 castravete
  • mână de busuioc proaspăt
  • mână de mentă proaspătă
  • pentru a fi mai lichid poti adauga apa

Recomandari, nutrienti & aport caloric

– pentru preventia si tratarea cancerului
– contribuie la scaderea tensiunii arteriale
– pentru ingrijirea pielii si in curele de slabire sau     detoxifiere

– Vitamina A
– Vitamina C
– Vitamina B1, B2, B6
– Vitaminele E si K

– 165 de Kcal, pentru un pahar de 250 ml.

tumblr_ll2owunell1qh7jv9

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s