Un chist ovarian functional este, in general, inofensiv. El nu prezinta nici un fel de simptome si dispare in timp fara nici un fel de tratament.
Acesta este descoperit, de obicei, doar in timpul examenelor ginecologic de rutina.
Chisturile ovariene sunt cauzate de dereglări hormonale. Majoritatea sunt benigne, dar pot provoca dureri și alte neplăceri. În plus, pot fi un motiv al infertilității. Vestea bună e că pot fi tratate eficient prin metode naturale.
Numeroase studii de specialitate au identificat o legatura intre aparitia unor probleme la ovare (fibrom uterin si chisturi) si alimentatie.
Pe baza lor, se pot face recomandari importante pentru prevenirea acestor afectiuni.
Redu consumul de grasimi- Cu o dieta mai saraca in grasimi, iti poti mentine greutatea in limite sanatoase, lucru important si din prisma faptului ca femeile supraponderale au un risc mai ridicat de aparitie a chisturilor ovariene.
Daca ai chisturi ovariene, este indicat sa eviti consumul de carne rosie, intrucat contine grasimi saturate si colesterol. In anumite cazuri, aceste substante pot face ca un chist sa degenereze in cancer. Expertii spun ca este indicat sa inlocuiesti carnea rosie cu peste slab. Lista alimentelor interzise cuprinde: bacon, carnati, miel, carne gatita in unt, branzeturi si sosuri grase.
Alimentele cu adaos de zahar, cum sunt gogosile, jeleurile, dulciurile si bauturile carbogazoase, au un indice glicemic ridicat si pot creste nivelul zaharului din sange. Daca vrei sa mananci ceva dulce, alege fructele. Si ele contin zahar (fructoza), insa este vorba despre un zahar mult mai sanatos.
Sursele de proteine din alimentatia ta joaca un rol important in dezvoltarea problemelor ovariene.
Limiteaza-te la semintele de canepa, avocado, carne alba, fara piele, si adauga in alimentatia ta si alte surse de proteine excelente: leguminoase, ciuperci, peste si soia sau nuci si migdale.
Cerealele rafinate, cum sunt painea alba, faina alba, orezul alb si pastele, pierd mare parte din fibrele alimentare prin procesul de rafinare. O buna parte din cerealele rafinate din comert sunt imbogatite cu vitamine, pentru a completa carenta de nutrienti, insa nu dispun si de fibre.
Este recomandat sa consumi cereale integrale. Acestea contin fibre alimentare, care, in contact cu apa din stomac, isi maresc de cateva ori volumul si te ajuta sa ai o digestie optima. Mai mult, fibrele contribuie la detoxifierea organismului si la curatarea colonului. Chisturile ovariene contribuie la un risc crescut de diabet, iar carbohidratii din faina alba si toate produsele care o contin cresc puternic glicemia.
Cafeina – Pe piata exista numeroase alimente si bauturi senzationale care contin cafeina: ciocolata, cafeaua, ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul alb, cola. Cafeina stimuleaza sistemul nervos, dar in timp poate favoriza aparitia chisturilor sau agravarea lor.
Oricat de mult ti-ar placea gustarile procesate, incearca sa fugi de ele daca stii ca ai chisturi ovariene. Produse precum crackers-ii, biscuitii cu crema sau produsele de patiserie contin grasimi hidrogenate care furnizeaza grasimi trans, foarte nesanatoase.Prin procesare, alimentele isi pierd valoarea nutritionala si nu mai hranesc organismul. De aceea, este indicat sa consumi cat mai multe alimente cu un continut ridicat de fibre, cum sunt cerealele integrale, leguminoasele, capsunile, smochinele, avocado, zmeura sau afinele.
Ce iti recomand?
Mai intai o cura de sucuri si cruditati (timp de doua- trei luni, chiar si mai mult, pentru mine smoothieurile au devenit mic dejun) continuata cu multe legume, fructe proaspete.
In locul proteinelor din carne se recomanda proteinele din canepa, chia, quinoa, orez, iaurt de capra, grau incoltit, linte, mei, hrisca, tarate, paine integrala, ciuperci, avocado.
Dintre legume sa nu lipseasca morcov, telina, sfecla rosie, patrunjel, salata, spanac, stevie, varza alba, conopida, leustean, marar, tomate, mazare, pastai de fasole, ridichi, ceapa, usturoi, cartofi copti.Consumul regulat de usturoi ajuta la eliminarea acestora si previne formarea unor chisturi noi.
Dintre fructele proaspete sunt eficiente mere rosii, cirese, struguri, piersici, gutuie, citrice, curmale, migdale, stafide, nuci, fructe de padure (afine, catina, zmeura).
Sucurile din fructe se beau intre mese (cate 200-350 ml /zi). Alternativ se consuma sucuri din legume, obtinute prin extragere manuala sau mecanica; acestea se prepara, separat sau combinate, din morcov, telina, sfecla rosie, patrunjel (radacini), tomate, varza alba si cartofi nefierti (circa 1 litru pe zi, fractionat in 3 reprize).
Supele crema din legume .
Dupa aceste luni de regim de cruditati si sucuri naturale se admite carne alba (pasare, peste), preparata sub forma de supe si rasol (cate 250-350 g pe zi, de 2-3 ori pe saptamana).
Opteaza pentru legumele benefice la pranz si la cina
Toxinele care contribuie la dezvoltarea chisturilor ovariene sunt eliminate mai usor din organism cand consumi legume cu frunze mai inchise la culoare.
De la broccoli si varza rosie pana la spanac si kale, legumele cu frunze mai inchise la culoare pot fi mancate in salate sau gatite la pranzi si seara. Alaturi de legume, algele marine inchise la culoare sunt o sursa buna de iod, iar deficienta acestui mineral in organism poate contribui la aparitia fibromului uterin.
Tratament naturist
Muguri de coacaz negru 
Are efecte benefice în stimularea corticosuprarenalei pentru secreţia unor hormoni cu proprietăţi antiinflamatoare şi antialergice (acţiune cortizon-like), activează catabolismul ureei, acidului uric şi colesterolului, stimulează metabolismul protidic (normalizează valorile albuminelor, alfa2, beta şi gamaglobulinelor din serul sanguin), stimulează eozinofilia, reduce VSH, creşte rezistenţa la frig a persoanelor sensibile. Este recomandat ca drenor universal, în sindroame alergice acute şi cronice (rinite şi conjunctivite, astm şi bronşite alergice, edem Quincke, urticarie cronică, dermatite alergice, dermatoze, sensibilizări la medicamente), previne şi inhibă stările inflamatorii de diverse cauze: în rinite şi rinofaringite recidivante, sinuzite, emfizem pulmonar, bronşite cronice, parotidite; în artroze şi unele forme de reumatism inflamator (artrite, poliartrite, artrita psoriazică, spondilita anchilozantă), în gastrită, hepatită cronică, pancreatită cronică, dismetabolism, retinopatie diabetică şi tulburări de percepţie, hemeralopie, leziuni retiniene, diminuarea acuităţii vizuale, atrofia nervului optic, glomerulonefrita acută postinfecţioasă, adenom de prostată, prostatita cronică, chisturi ovariene şi fibrom uterin.
Mod de administrare: Adulţi şi copii peste 7 ani: 1 monodoză de 2,0 ml extract diluată în puţină apă, de 2-3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă (dimineaţa şi prânz); în asocieri 1 monodoză de 2,0 ml extract o dată pe zi, dimineaţa.
Copii cu vârsta între 2-7 ani: 1/2 din doza adultului numai la recomandarea medicului.
Preparatul diluat se ţine cât mai mult în gură pentru favorizarea absorbţiei prin mucoasa bucală şi apoi se înghite treptat.
Gasesti aici
http://www.natbiolife.ro/extract-muguri-coacaz-negru-antialergic-antiinflamator-sistem-respirator?keyword=coacaz
In cura de 2-3 luni cu pauza 1 luna.
Mladite de zmeur 
Are o acţiune benefică asupra aparatului genital feminin, de echilibrare a funcţiilor axei hipotalamo-hipofizo-gonadice, a metabolismului proteic.
Proprietăţi: de corectare a tulburărilor endocrine feminine (pubertate, dismenoree şi menopauză).
– produs natural cu valoare biologică complexă, dinamică şi unitară care asigură necesarul de substanţe biologic active în suplimentarea dietei pentru activarea sau normalizarea funcţiilor endocrine specific feminine;
– regularizează secreţia hormonală ovariană la pubertate şi menopauză;
– susţine reglarea metabolismului proteic şi reechilibrează valorile proteinelor serice;
– are acţiune antispastică uterină;
– efect pozitiv în senescenţă feminină (îmbătrânire precoce la femei) şi sterilitate feminină;
– înlătură şi/sau atenuează tulburările neurovegetative premenstruale, tulburări ale libidoului;
– ajută la diminuarea depunerilor de grăsimi şi colesterol pe peretele intern al arterelor;
– contribuie la eliminarea hiperfoliculinemiei premenstruale;
– benefic în retenţie hidrică; în acnee.
Mod de administrare: câte 1 monodoză de 1,5 ml de 2-3 ori pe zi, diluată în puţină apă, cu 15 minute înainte de mesele principale.
Preparatul diluat se ţine cât mai mult în gură pentru favorizarea absorbţiei prin mucoasa bucală şi apoi se înghite treptat.
Extractul din muguri de coacăz negru se poate asocia cu cel din muguri de zmeur facând front comun împotriva chisturilor genitale, dar și împotriva nodulilor la sâni. Se iau picături amestecate cu puțină apă de extract de zmeur dimineața și picături de extract de coacăz negru seara cu o jumătate de oră înainte de masă.
Extract din mladite de Cimisir 
Extractul din mladite de cimisir este recomandat pentru actiunea sa benefica asupra aparatului osteoarticular, uterului, ovarelor, ficatului si epidermei.
Cimisirul este un arbust mic, rotund, cu frunze mereu verzi, folosit din ce in ce mai des ca bonsai. Insa cimisirul are si valoarea terapeutica, fiind folosite de la el radacinile, scoarta, mladitele, frunzele si lemnul. Toata planta este bogata in alcaloizi, unii cu proprietati cardiotonice. Pe langa acestea, un decoct de cimisir este folosit si pentru a trata afectiunile hepato-biliare, tulburarile de coagulare sau chiar leucemia.
In plus, in medicina populara, cimisirul este folosit si pentru bolile de piele, plagi, icter, dar si reumatism, guta sau parazitoze intestinale.
De altfel, aceasta planta secreta si un alcaloid care inhiba dezvoltarea culturilor de celule canceroase. Buxenina G este folosita inclusiv in fazele avansate de cancer, mentionand rezultate pozitive in cancerul de piele, de vezica urinara sau cel de colon, potrivit lecturii de specialitate.
http://www.natbiolife.ro/produse-naturale-gemoderivate/cimisir-actiune-antiinflamatoare-tesutul-fibros
Schema gemoterapie Plant Extrakt :
Dimineata : Extract din muguri de Coacaz Negru – 2 ml in putina apa ;
Pranz : Extract mladite Zmeur – 2ml in putina apa;
Seara : Extract din mladite de Cimisir – 2ml in putina apa;
Aceasta schema se administreaza timp de 2-3 luni, pauza 1 luna, se reia 2-3 luni.
Alte remedii naturiste :
Creţişoara este renumită pentru tratarea afecţiunilor genitale feminine. Are acţiune antiinflamatoare și efect hemostatic şi cicatrizant. Tonifică pereții uterului,Combate ciclurile menstruale prea dese și abundente.
Scoarţa de salcie conţine din abundenţă salicin, constituent care se transformă în organism în acid salicilic. Este cunoscută ca un puternic antinevralgic, antiinflamator, sedativ şi usor hemostatic, fiind utilă pentru ameliorarea inflamaţiilor cronice şi a durerilor menstruale. Din fiecare tinctură se ia câte o linguriță amestecată în 100 ml de apă o dată pe zi.
Pulberea de Năpraznic este folosită în tratamentul ovarului polichistic, dar şi împotriva chistului singular. Se administrează o linguriţă de pulbere, care se menţine sublingual 5-10 minute, apoi se inghite cu un pahar de apă. Sau capsule de Napranzic.
Tinctura de Soc este folosită în cadrul curelor de lungă durată pentru tratarea chisturilor ovariene (ovare fibrochistice). Tinctura combate şi unele tulburări care, în viziunea medicinei holistice, se află în relatie cu dezvoltarea de chisturi. În plus, tinctura de soc detoxifiază organismul.
Pentru preparare, se vor utiliza fructele de soc nematurate, culese atunci când au o culoare rosiatica. Ele vor fi stoarse cu ajutorul unui dispozitiv electric, sucul va fi filtrat si, apoi, amestecat cu alcool alimentar, in cantităti egale. Preparatul va fi păstrat în recipiente mici de sticlă, închise ermetic si de culoare închisă. Dimineata, pe stomacul gol si seara se consumă 1-2 lingurite de tinctură, diluate în apă.
Maca
Pe langa plante si schimbarile de dieta, sunt foarte importante suplimentele de vitamine si minerale. In caz de chisturi ovariene este important aportul de vitamina E,magneziul, vitaminele B si uleiul din seminte de canepa sau in, foarte bogat in vitamine. Acestea echilibreaza nivelul hormonilor feminini.
De aceea, ar fi bine ca în perioadele în care încercaţi să scăpaţi de chisturi să includeţi mai multe fructe şi legume în alimentaţie sau să urmaţi un regim vegetarian. Alte recomandări nutriţionale includ diete bogate în fructe, legume, usturoi şi cereale integrale. Consumând mai puţin zahăr şi mai puţină făină albă veţi permite corpului să se vindece şi să se echilibreze mai repede.
Ovule Superforte Ovulin
Daca ai dezechilibre hormonale, probleme legate de sanatatea intima sau iti doresti un meniu personalizat corpului tai, hai sa vorbim!
Te poti programa la o sedinta de consiliere privata, fie online la natbiolifebio@gmail.com, fie consiliere in cabinetele din Ploiesti si Bucuresti la numarul de telefon : 0753 688046 si iti voi crea un meniu 100% favorabil organsimului tau.
