Smoothie cu proprietati antiinflamatoare

 

Acest smoothie amelioreaza durerile musculare, este indicat sa se bea 1-2 ori pe zi timp de 2 saptamani.

Aceasta combinatie de nutrienti si substante active contribuie la reducerea rigiditatii prin imbunatatirea sintezei de colagen, dar si cresterea nivelului de energie.

Un plus pentru aceasta bautura, este faptul ca ajuta la o buna digestie.

Beneficii :

– antiinflamator

-proprietati digestive

-putine calorii

-combaterea retentiei de apa

-amelioreaza : artrita reumatoida, osteoartrita

-sinteza de colagen

 

Ai nevoie de :

1/2 lingurita turmeric pulbere

1/2 lingurita scortisoara

1/2 lingurita cardamom

1/4 ghimbir proaspat ras

1/2 ananas

zeama de la o portocala

1 mana de afine

1 para

17619173_10155160512759878_1045361903_n

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top