Uncategorized

Smoothie cu proprietati antiinflamatoare

 

Acest smoothie amelioreaza durerile musculare, este indicat sa se bea 1-2 ori pe zi timp de 2 saptamani.

Aceasta combinatie de nutrienti si substante active contribuie la reducerea rigiditatii prin imbunatatirea sintezei de colagen, dar si cresterea nivelului de energie.

Un plus pentru aceasta bautura, este faptul ca ajuta la o buna digestie.

Beneficii :

– antiinflamator

-proprietati digestive

-putine calorii

-combaterea retentiei de apa

-amelioreaza : artrita reumatoida, osteoartrita

-sinteza de colagen

 

Ai nevoie de :

1/2 lingurita turmeric pulbere

1/2 lingurita scortisoara

1/2 lingurita cardamom

1/4 ghimbir proaspat ras

1/2 ananas

zeama de la o portocala

1 mana de afine

1 para

17619173_10155160512759878_1045361903_n

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s