Orez cu lapte de migdale si indulcitor natural

Ingrediente

  • 1 ceaşcă de orez cu bobul lung
  • 1 ceaşcă de apă
  • 4 ceşti de lapte vegetal (orez sau cocos) ( eu am folosit de migdale )
  • 2 linguri de sirop de artar sau zahar de cocos
  • scorţişoară
  • Seminţele de la un sfert păstaie de vanilie sau o linguriţă extract de vanilie Sonnetor

Începeţi prin a spăla orezul foarte bine.Puneţi-l la fiert cu ceaşca de apă.Când orezul a absorbit toată apa, adăugaţi laptele şi seminţele de la păstaia de vanilie.Lăsaţi să fiarbă la foc mic amestecând din când în când .

Când orezul a fiert şi a absorbit tot laptele, adăugaţi un praf de scorţişoară şi zaharul de cocos , mai lăsaţi pe foc pentru două minute amestecând în continuu.

Ca si topping puteti folosi : seminte, goji, alune, migdale, dulceata sau chiar fructe proaspete.

 

porez

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Uncategorized
Teodora Necula

Igiena vulvei : sapunuri, geluri de curatare

Vulva, ca restul corpului, necesita putina igiena sau chiar deloc, din punct de vedere medical. Stiu ca pentru multe persoane poate fi un soc, dar cat de mult te speli este ceva personal, care depinde de cum ai fost educata, de preferintele tale, de locul in care traiesti, de cat de mult ti-ai murdarit corpul

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top