Curățarea limfei este una dintre cele mai bune metode pe care le avem la îndemână pentru a favoriza și accelera eliminarea toxinelor din organism.
Alimentele pe care le consumam sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive necesare pentru fiecare celula vie a corpului nostru. Celulele la randul lor proceseaza acesti nutrienti si astfel sunt eliberate unele deseuri. O detoxifiere regulata este vitala, altfel organismul nostru se va ineca in propriile deseuri si vor aparea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezista la boli.
Cine are nevoie de o curatare a limfei?
Toata lumea are nevoie de o detoxifiere a sistemului limfatic, pentru a scapa de toate deseurile acumulate de-a lungul vietii. Curatarea acestui sistem ajuta la curatarea fiecarui organ din corp. Sistemul limfatic se poate bloca din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratarii, pesticidelor, bolilor si virusilor.
Simptomele unui sistem limfatic lent, incarcat:
– Incapacitatea de a lupta impotriva infectiilor si bolilor
– Infectii recurente si boli recidivante
– Oboseala persistenta care nu se amelioreaza prin somn si odihna
– Umflarea ganglionilor limfatici constanta (acest simptom poate de asemenea fi un semn al unei boli grave: limfom, leucemie sau tulburari autoimune)
– Umflarea splinei
– Pietre la amigdale
– Circulatia sangelui proasta
– Mancarimi pe corp care nu sunt cauzate de iritatii sau boli de piele
– Transpiratie excesiva
– Tensiune arteriala sistolica mare
– Alergii si sinuzita
Vă propun astăzi metode naturale, pe bază de plante medicinale.
*Infuzie de plante curatarea limfei
– 2 parti galbenele
– 2 parti lipicioasa
– 1 parte lumanarica
Se pun plantele intr-o cratita si se acopera cu apa rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi, timp de mai multe saptamani.
Galbenelele sunt un tonic imunitar general care ajuta la curatarea limfei si reducerea inflamatiilor pielii. Lipicioasa este o planta care stimuleaza activitatea sistemului limfatic si a organelor, ajuta in congestia limfatica si ganglioni limfatici inflamati. Lipicioasa curata si hraneste de asemenea sangele. Lumanarica decongestioneaza limfa prin activarea functiei sale si tratarea ganglionilor limfatici umflati sau blocati la nivelul gatului, bratelor si regiunii anghinala.
*Faceți un amestec din părți egale de sânziene și drăgaică, uscate și mărunțite. Într-o cană cu apă fierbinte se pune o linguriță de amestec. Se lasă la fiert, la foc mic, pentru 10 minute, după care se strecoară și se consumă câte 2 litri de ceai zilnic, timp de 30 de zile.
* Ceai de dragaica
Ceaiul de dragaica (sanziene) se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa, si se fierbe 10 minute. Se beau cate 2 litri pe zi. Cura dureaza 3-4 saptamani.
*Suc de Afine
Sucul de afine poate curata sistemul limfatic, intestinele si rinichii de diferite tipuri de toxine daunatoare. Afinele contin foarte multi compusi care ajuta la eliminarea grasimii din sistemul limfatic, si antioxidanti (mai ales Vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, Vitamina K, potasiu si Vitamina A.
*Clisma cu Coada-Calului
Se prepara 2 litri de ceai de coada-calului din 4 lingurite de planta la 2 litri de apa. Se fac clisme dimineata si seara. Programul dureaza 3 zile si este mai strict: nu se mananca nimic toata ziua, doar se beau 3-4 litri de lichide: 2 litri de apa, un litru de suc de grepfruit, 1-2 pahare de suc de lamaie si portocale.
Dieta pentru curatarea limfei
Fara prajeli si mancare ultra preparata!!! Trebuie sa mancati cat mai simplu si cat mai usor de digerat.
Dimineata, dupa o cana de apa calduta cu jumatate de lamaie, facem un smoothie de fructe, eventual combinat cu suc verde, polen.
La pranz si seara o salata si legume, in ce combinatie simtiti. Rezistati cu stoicism tentatiilor gen fast food, catering asezonat cu multa sare si alte chestiuni mult mai nocive decat sarea.
Se opteaza pentru un stil de viata vegetarian sau chiar vegan.
Curatarea limfei este extrem de importanta, deoarece reuseste sa reduca retentia de apa, sa stimuleze circulatia sangelui si sa curete celulele grase de toxine, intarind sistemul imunitar.
– Supa de legume
Vitaminele si mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dieta de curatare a sistemului limfatic se bazeaza astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapa verde, dovlecei, telina, patrunjel, seminte de mustar, gulii, varza, ardei, spanac, salata verde, broccoli si morcovi. De la unele din aceste legume se pot folosi si radacina si frunzele. Se pot consuma sub forma de supa cu apa alcalina, din care se beau cate 3 pahare pe zi, inainte de masa.
– Usturoi si ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturisti recomanda usturoiul, ca un asistent puternic pentru sistemul limfatic, care il ajuta sa scurga toate metalele toxice si otravurile din corp, precum si ghimbirul, care stimuleaza circulatia sangelui si lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic.
Renuntati la bauturile carbogazoase din comert, precum si la cele prea colorate. Acestea contin zahar in exces si, cel mai rau caz, conservanti si E-uri. Toti acesti aditivi nu fac decat sa dauneze sistemului limfatic si intregului organism, provocand, in timp, dezechilibre majore greu de remediat…
Mancati multe fructe si legume! Enzimele si acizii din fructe contribuie la curatarea sistemului limfatic. In plus, sunt sanatoase si ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, contribuind la un stil de viata sanatos. Incercati sa mentineti acest “regim” si dupa terminarea curei de detoxifiere a limfei, deoarece va va ajuta in continuare sa aveti un tonus ridicat.
Recomandarea fitoterapeutului
Detoxicolon :
http://www.natbiolife.ro/detoxicolon-purificare-intestinala-detoxifiere-dacia-plant?keyword=detoxi
Ceai detoxifiant
http://www.natbiolife.ro/ceai-detox-organic-yogi-papadie-coaja-lamaie-depurativ-fara-toxine-ceai-preturi-mici-tratamente-naturiste-remedii
Detoxifiant cu gandoderma
http://www.natbiolife.ro/capsule-%20detoxifiant-cu-ganoderma-preturi-mici-magazin-naturist-online
Pulbere chlorella
http://www.natbiolife.ro/pulbere-chlorella-vitaminizanta-detoxifianta-vitamina-b12-imunitate-antitumoral?keyword=pulbere
