iulie 2017

Metoda naturista pentru eliminarea pietrelor din ficat si fiere ( fara durere )

Timp de 6 zile, se bea suc de mere, câte 1 litru pe zi. (Se bea înainte de mese sau la 2 ore după mese). În această săptămână să se evite mâncăruri sau băuturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie să se consume în special mâncare şi băuturi călduţe sau la temperatura camerei.

Metoda naturista pentru eliminarea pietrelor din ficat si fiere ( fara durere ) Read More »

Remedii si alimentatie naturala antistres

Iata o lista de afectiuni care au la baza stresul cronic: – cardio-vasculare hipertensiune arteriala, cardiopatie ischemica, tulburari de circulatie periferica si cerebrala. – metabolice obezitate, diabet zaharat de tip II, dislipidemii (sindromul X metabolic). – dermatologice psoriasis, alopecie (caderea parului), acnee, eczeme, prurit. – osteo-tendinoase si osoase dureri musculare, rigiditate musculara, spasme si contractii

Remedii si alimentatie naturala antistres Read More »

Despre stres si boli

Stresul, privit la modul general, produce schimbari metabolice si hormonale in organism, afectand toate organele. Organismul nostru prezinta mecanisme naturale de combatere a stresului care constau in alimentatie bazata pe legume si fructe crude si foarte putina carne, pe odihna corespunzatoare ca organismul sa se poata regenera, pe pozitivism si sport – acesta eliminand in totalitate hormonii

Despre stres si boli Read More »

Inghetata din caju si banane – reteta vegana

2 cani caju hidratat peste noapte sau 4 ore 3 banane coapte puse in congelator 1 pastaie vanilie sau pulbere vanilie organica varf de cutit de sare de mare fina 1/2 cana  sirop de arțar 1 lingura ulei de cocos topit 1/2 linguriță de suc de lămâie 1/2 cană nuci tocate 1/2 cană fulgi cacao ( optional ) Inmoaie caju

Inghetata din caju si banane – reteta vegana Read More »

Surse naturale de proteina

Proteinele la micul dejun sunt foarte importante pentru că ne furnizează energia de care avem nevoie pe parcursul zilei şi ne conferă starea de saţietate, astfel încât sunt esenţiale pentru persoanele care doresc să slăbească, dar şi pentru cei care doresc să îşi crească masa musculară. Din păcate, majoritatea oamenilor sar peste micul dejun, uneori chiar şi peste prânz, şi

Surse naturale de proteina Read More »

Surse naturale de fier

Fierul transporta oxigenul in organism, mareste rezistenta la efort fizic si intelectual, intareste rezistenta organismului, previne anemia. Semnele carentei de fier: anemie, iritabilitate, slabiciune, respiratie scurta, dureri de cap (mai ales in zona fruntii), oboseala, ameteala, paloare (care nu este insa un simptom obligatoriu). In cazul unei lipse grave de fier, apare o astenie marcata, pierderea

Surse naturale de fier Read More »

Salata de anghinare- reteta si beneficii

Anghinarea este una din cele mai vechi plante cunoscute în istoria umanităţii. Originară din Etiopia, planta a fost adusă în Europa de Sud, traversând Egiptul Antic, unde a fost consemnată în desenele vechilor civilizaţii. Grecii şi romanii utilizau anghinarea pentru menţinerea sănătăţii ficatului şi vezicii biliare. În secolul al XVI-lea, în Europa era considerată o

Salata de anghinare- reteta si beneficii Read More »

Scroll to Top