Blat pizza fara gluten

Ai nevoie pentru blat de :

conopidă

200g mozzarela 

 2 ouă

sare roz de Himalaya

oregano și un pic de usturoi

Se ia conopida și se mărunțește la robot după care se pune la cuptorul cu microunde 8-10 minute. Se adaugă restul ingredientelor și se amestecă până se formează o pastă.

Se intinde în tavă ( unsa cu puțin ulei de măsline ) si o bagi la cuptor pentru aproximativ 15 minute.

Apoi scoti blatul si adaugi toppingul, eu am folosit : mozzarela, ciuperci, broccoli, sos de rosii.

Si o dai la cuptor cat sa se topeasca mozzarela 4-5 minute

pas 1top

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

1 thoughts on “Blat pizza fara gluten”

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top