Paste cu ciuperci si sos de caju

500 g paste din seminte de in sau dovleac ( fara gluten)

1 conopida mica

50-70 g caju

3 lingurite drojdie nutritiva

1 lingurita tahini

1-2 catei usturoi

lamaie

sare

600 g ciuperci

1 ceapa mare

 

 

Lasi caju la hidratat peste noapte, se curata si se pune separat la fiert conopida, tot cu sare.

Se curata ceapa si se taie, apoi vine randul ciupercilor, ce le tai bucati mari si le prajesti impreuna cu ceapa.

Se pun pastele la fiert cu ceva sare si destula apa.

Caju se strecoara si se amesteca la blender cu usturoiul si adaugand treptat apa, pana obtineti o crema, cand conopida este gata se adauga si ea. Se adauga drojdia, tahini, sare si lamaie dupa gust.

Se amesteca pastele cu sosul si ciupercile si se servesc calde.

pste

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

echilibru hormonal
Teodora Necula

O abordare holistica a sindromului premenstrual

Peste 150 de simptome au fost atribuite sindromului premenstrual! Simptomele sunt atât de comune încât comunitatea medicală a considerat să renunțe la termenul „PMS” și să accepte simptomele ca fiind normale! Această atitudine trivializează semnificația zilnică a sindromului premenstrual pentru milioanele de femei care suferă de aceasta. Pentru cel puțin 5% dintre femeile care au menstruație, simptomele sindromului

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top