Hummus de mazăre

O reteta de post, super simpla si gustoasa, ce o poti pregati ca mic dejun sau gustare.

Ingrediente hummus de mazăre

  • 200 g mazăre congelată sau la borcan
  • 1 linguriță tahini
  • 3 căței de usturoi
  • 1 linguriță muguri de pin
  • Zeamă de lămâie
  • piper
  • Sare
  • Am fiert mazărea ( daca este congelata) daca este din borcan, o adaugi in blender
  • Am adaugat cățeii de usturoi și am amestecat bine-bine mazărea cu usturoiul, tahini, un pic de zeamă de lămâie, sarea, condimentele și mugurii de pin. Nu am mai adăugat ulei de măsline !

29550920_10156297215554878_1600052178_n

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte
Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Teodora Necula 13 octombrie 2022
Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Teodora Necula 5 iulie 2022

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Contactează-mă
Facebook Instagram Youtube Spotify
Scroll to Top