echilibru hormonal, Nutriţie

Program nutritie slabit si stil de viata sanatos

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale.

O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a sistemului nostru. 
Nutritia si dietetica intervin pozitiv in modificarea comportamentului alimentar nu numai al persoanelor supraponderale, vizand totodata si alte categorii: adolescentii, femeile insarcinate, sportivii, femeile aflate la menopauza, varstnicii.

 

In ce consta consultanta nutritionala?

–       evaluarea completa a statusului nutritional si metabolic,

–       evaluarea starii de sanatate prin Quantum Analizer,

–       stabilirea greutatii ideale,

–       stabilirea etapelor de urmat in functie de particularitatile organismului fiecarui pacient pentru atingerea obiectivului dorit,

–       stabilirea si respectarea unui program corect pentru scaderea/ cresterea/mentinerea greutatii si optimizarea sanatatii,

–       analiza reactiei organismului fata de programul urmat,

–       analiza jurnalului alimentar oferit,

–       corectarea si explicarea greselilor din jurnalul alimentar.

Cui i se adreseaza nutritia?

 

Nutritia pentru sportivi

Are ca principal obiectiv cresterea masei musculare si a performantelor sportive, in conditiile pastrarii unei stari optime de sanatate.

Nutritia pentru gravide

Consta in intocmirea unui regim adaptat necesitatilor individuale, iar o nutritie sanatoasa este esentiala pentru un copil sanatos.

Nu conteaza cate saptamani ti-au ramas pana la nastere, nu e niciodata prea tarziu pentru a incepe! Furnizand propriului corp un amestec savuros de alimente nutritive, iti poti imbunatati fertilitatea, poti beneficia de o nastere mai usoara si de asemenea, poti ajuta la cresterea sanatatii copilului dumneavoastra. Alimentele pe care le mancam zi de zi afecteaza modul in care  functioneaza corpul nostru, cum se vindeca si cum creste, modul in care ne mentinem energia  si puterea pentru anii care vor veni. De asemenea se stabileste o baza nutritionala sanatoasa cu care copiii se nasc, oferind un model al obiceiurilor alimentare  sanatoase in timpul copilariei.

Nutritia pentru copii

De ce anume are nevoie copilul tau? Alimentele influenteaza performantele intelectuale si fizice ale copilului tau si imbunatatesc comportamentul copilului prin substantele nutritive pe care le contin.

Nutritia trateaza intolerantele si alergiile alimentare, dermatita atopica sau intarzierile in crestere.

Dieta in perioada menopauzei

Instalarea menopauzei  implica aparitia  unei game diverse de probleme  de sanatate, de la afectiuni de ordin pshihologic, dezechilibre hormonale, pana la probleme dermatologice, metabolice si osoase – osteoporoza fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni. Aceste manifestari pot fi reduse prin adoptarea unei diete  corespunzatoare necesitatii organismului.

Diete personalizate pentru slabit-mentinere

Un program de pierdere în greutate care chiar functioneaza. Dietele “dupa ureche” pot suna ca un bilet rapid la pierderea in greutate, dar ele rareori lucreaza pe o perioada lunga de timp. In schimb, parteneriatul cu un nutritionist poate dezvolta un plan de pierdere în greutate în conditii de sigurantă si eficientă, iar rezultatele se vor pastra pe termen lung. Pentru a te ghida si a te motiva, nutritionistul nostru va folosi strategii creative si personalizate pentru a te ajuta in planificarea meselor, a cumparaturilor si a jurnalului alimentar pentru mentinerea unei diete atente.

Sa mananci sanatos poate părea o adevarata provocare. Dar nu trebuie sa fie asa. Fie ca iti doresti sa slabesti, fie ca vrei sa reduci nivelul colesterolului sau pur si simplu sa mananci mai sanatos, nutritionistul nostru te poate ajuta sa razbesti prin apele tulburi ale nutritiei!

Nutritia in alergii alimentare, sensibilităti si intolerante

Atunci cand suferi de anumite afectiuni, cum ar fi boala celiaca, alergii alimentare sau intoleranta la lactoza, este usor să fii coplesit de ceea ce crezi ca nu se poate manca. Aceasta se poate traduce printr-o dieta plictisitoare si poate duce chiar la deficiente nutritive. Un nutritionist te poate învata cum să citesti etichetele produselor alimentare, astfel incat sa stii ce ingrediente sa eviti si, de asemenea, să gasesti substitute pentru a menține o dieta echilibrata si nu in ultimul rand, gustoasa.

Nutritia ca hrana pentru frumusete

Exista o legatura importanta intre ceea ce mananci si modul cum arati. Afla ce alimente te ajuta sa arati mai bine. O dieta echilibrata este o prescriptie medicala esentiala pentru o piele sanatoasa si vibranta. Vestea buna este ca alimentele care se intampla sa fie bune pentru pielea ta sunt, de asemenea, bune pentru starea ta generala de sanatate.

Pentru cei mai multi dintre noi, aspectul pielii imbatranite – ridurile, modificările de culoare, elasticitatea scazuta – este una dintre cele mai mari preocupări legate de frumusete. Aceste modificari inestetice sunt determinate in cea mai mare masura genetic. Daunele aduse pielii de mediul in care traim, precum și daunele aduse de tine prin stilul de viata, pot accelera foarte mult acest proces de imbatranire.

 

Te astept in cabinetele din Ploiesti si Bucuresti pentru a diagnostica si rezolva problemele de sanatate sau imi poti trimite un mesaj pe natbiolifebio@gmail.com

Specialitati si servicii medicale:

Doriti sa slabiti sigur si sanatos? Nimic mai simplu, apelati la un consultant specializat in nutritie si dietetica.

  • Consultanta de specialitate persoanelor cu probleme de greutate sau de nutritie.
  • Scaderea sau cresterea greutatii corporale echilibrat si fiziologic prin diete personalizate in functie de varsta, inaltimea, greutatea actuala, posibilele afectiuni, activitatea fizica si intelectuala.
  • Consiliere nutritionala pentru imbunatatirea calitatii vietii, schimbarea stilului de viata.
  • Diferentierea intre alimentele sanatoase si cele ce trebuie evitate.
  • Diete adecvate in afectiunile cardiovasculare, hepatice, renale, intestinale, diabet, etc.
  • Sfaturi pentru imbunatatirea obiceiurilor alimentare.
  • Sprijin si motivare in scopul obtinerii greutatii dorite.
  • Urmarirea pe termen lung a statusului nutritional in vederea atingerii obiectivului dorit.

Interventia nutritionala este nu doar utila, ci si necesara, in numeroase afectiuni. Iata cateva dintre afectiunile in evolutia carora alimentatia poate avea un rol semnificativ:

  • Alergii si intolerante alimentare
  • Afectiuni ale tractului gastro-intestinal

– reflux gastro-esofagian;

– gastrite si ulcer gastric;

– ulcer duodenal;

– constipatie;

– diaree;

– boala celiaca;

– boli inflamatorii ale intestinului;

– sindromul colonului iritabil;

– afectiuni ale ficatului, pancreasului, vezicii biliare;

  • Boli de nutritie si metabolism

– Diabet zaharat;

– Guta;

– Dislipidemie;

  • Afectiuni ale glandei tiroide
  • Boli cardiovasculare
  • Afectiuni ale aparatului respirator;
  • Afectiuni din sfera oncologiei;
  • Alte afectiuni;
  •  

Cabinet Nutritie Teodora Necula 

Str. Gheorghe Doja, nr 154, Ploiesti

0753 688 046

Cabinet Nutritie Bucuresti : Centru AKT Medical 

Str. David Emanuel, nr 2a, sector 1, Bucuresti

http://www.aktmedical.ro

Programările se pot face telefonic la : 0753 688 046

cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg

Pentru mai multe detalii imi poti scrie mai jos

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s