Crema tartinabila din seminte

1 cana migdale

1/4 cana seminte de canepa

1/2 cana seminte de dovleac

1/2 cana seminte de floarea-soarelui

2 linguri de ulei de masline

1 lingura fulgi de drojdie inactiva

100 ml zeama de lamaie

coriandru, piper, oregano, sare roz de himalaya

apa

Semintele si migdalele se rasnesc, dupa ce sunt lasate la hidratat peste noapte, pana se obtine o faina. Se pun si celelalte ingrediente,adaugand cate o lingura de apa pana se obtine o consistenta cremoasa, fina.

Se adauga zeama de lamaie si se serveste pe paine.

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top