Inghetata vegana din fructe de padure

Ingrediente (16 portii )

100 g sirop agave

1l lapte de cocos

2 linguri de zahar de cocos

500 g capsuni

200 g afine

200 g zmeura

Mod de preparare :

Fructele se spală, se curăță și se amestecă cu zahărul. Amestecul de căpșuni se strecoară printr-o sită fină și se scot sâmburii.

Laptele de cocos de consistență tare se amestecă bine cu siropul de agave și amestecul de fructe

Se toarnă compoziția într-un castron plat și se pune la congelat pentru aproximativ 5 ore. La fiecare 30 de minute se amestecă cu un tel înghețata.

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Cum îți afectează tiroida ciclul menstrual

Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule  neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie  din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta

echilibru hormonal
Teodora Necula

O abordare holistica a sindromului premenstrual

Peste 150 de simptome au fost atribuite sindromului premenstrual! Simptomele sunt atât de comune încât comunitatea medicală a considerat să renunțe la termenul „PMS” și să accepte simptomele ca fiind normale! Această atitudine trivializează semnificația zilnică a sindromului premenstrual pentru milioanele de femei care suferă de aceasta. Pentru cel puțin 5% dintre femeile care au menstruație, simptomele sindromului

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top