martie 2020 - Nutriție, Echilibru Hormonal și Fitoterapie

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme)

Lasă un comentariu / Nutriţie / By Teodora Necula

Evitarea exceselor alimentare este o provocare de natura psihologica, de aceea strategia trebuie sa porneasca initial cu un plan mental bine pus la punct, care sa conduca la un comportament corespunzator. Constientizarea efectelor hranei consumate A manca mult sau putin sunt termeni relativi, care pot avea o semnificatie diferita de la o persoana la cealalta. […]

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme) Read More »

Batoane vegane cu ciocolata si caramel sarat

2 Comments / Retete dulci, Vegan / By Teodora Necula

Ai nevoie de : Strat cu migdale 2 căni / 170g Migdale măcinate 1/2 cană / 70g Nuci Macadamia 1/2 cană / 40 g Pecan sau caju plus suplimentar pentru topping. 3 linguri sirop Agave 3 linguri Ulei de nucă de cocos 1 lingura unt de arahide si un varf de sare himalaya Strat de

Batoane vegane cu ciocolata si caramel sarat Read More »

Citeste cu atentie etichetele produselor alimentare

Lasă un comentariu / Uncategorized / By Teodora Necula

Rafturile sunt pline de produse care mai de care mai frumos şi mai colorat ambalate, toate arată delicios. Mesajele de promovare sunt simple („cel mai mic preţ“, „natural“, „delicios“, „ambalaj economic“ etc.) şi uşor de reţinut, îndemnându-te să cumperi cât mai multe produse. La o primă vedere, dacă ar fi să dăm crezare ambalajului, toate

Citeste cu atentie etichetele produselor alimentare Read More »

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme)

Batoane vegane cu ciocolata si caramel sarat

Citeste cu atentie etichetele produselor alimentare

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Abonează-te la newsletter pentru informații noi, articole și activități!